SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

Audiobook

W koszyku

oceń

Przez żołądek do serca [Audiobook] / Marek Zaremba ; czyta Marek Zaremba, Łukasz Konopek. - Nowy Sącz : RTCK, 2018. - 2 płyty audio (CD) (2 godz. 37 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm + dodatek drukowany.

(ABC Zdrowego Stylu Życia)

Autor

Zaremba Marek (dietetyk) Autor Konopka Łukasz (1976- ) Wykonanie Ziomek Michał Kompozytor

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dieta lecznicza Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia Leczenie dietą

Gatunek

Poradnik Materiały konferencyjne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Styl życia, moda i uroda

Marek Zaremba w wieku 23 lat czuł się jak 100-latek. Dzięki wiedzy o leczniczych właściwościach pokarmu i postu oraz skupieniu się na całym człowieku, a nie tylko jego ciału – od ponad 30 lat wygrywa walkę z wyniszczającymi chorobami, m.in. z Hashimoto i boreliozą. Dziś pomaga tysiącom ludzi w powrocie do pełni zdrowia. Trzymasz w ręku zapis konferencji, która jest prawdziwym ABC zdrowego stylu życia, diety, leczenia postem i naturalnych procesów, które rządzą naszym organizmem. Jeśli masz problemy z nadwagą albo niedożywieniem, źle sypiasz, nie możesz się skoncentrować, miewasz bardzo trudne stany emocjonalne, złe nastroje, jesz nieregularnie i byle co – najprawdopodobniej potrzebujesz konkretnej zmiany w swojej diecie i stylu życia. Jak to zrobić? Od czego zacząć? Posłuchaj! Z tej konferencji dowiesz się m.in.: Jak przez żołądek uzyskać miłość i pokój? Co nam przeszkadza w osiągnięciu harmonii emocjonalnej? Dlaczego odczuwamy głód cukrowy i jak go zmniejszyć? Podstawy diety. Jakie produkty ze sobą łączyć, a jakie rozdzielać? Jaki jest najlepszy czas na detoks? Co jeść po detoksie?

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (2 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca osób związanych z dziełem

Muzyka: Michał Ziomek.

Uwaga dotycząca uczestników/wykonawców

Czyta Marek Zeremba ; lektor zapowiedzi Łukasz Konopek.

Uwaga dotycząca daty, czasu i miejsca zdarzenia

Konferencja zarejestrowana 30.10.2018 roku w Nowym Sączu.

Uwaga dotycząca wymagań systemowych

Nagranie w formacie mp3.