SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

18 results

Book

In basket

rate

Co pomaga a co szkodzi : czy wiemy, co jeść? / [redaktor naukowy Tom Sanders ; tłumaczenie z języka angielskaiego Piotr Art ; konsultanci: Krystyna Górska, Lubomiła Owczarek, Jolanta Załuska]. - Warszawa : Reader's Digest, 1997. - 408 stron : fotografie kolorowe, ilustracje ; 26 cm.

Author

Art Piotr. Tłumaczenie Sanders Tom. Redakcja Górska Krystyna. Konsultacja Owczarek Lubomiła. Konsultacja Załuska Jolanta. Konsultacja

Form of Work

Książki

Audience Group

18+ 14-17 lat

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Odżywianie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Na górze okładki: Czy wiemy, co jeść?

Książka dostarcza szerokich, wyczerpujących informacji na temat najbardziej kontrowersyjnych zagadnień z zakresu żywienia. Przykładowe jadłospisy, przekrój produktów spożywczych od A do Z, wskazówki dietetyczne dla osób cierpiących na przeróżne schorzenia - lista produktów zalecanych i przeciwwskazanych, właściwości rozmaitych potraw, porady, na co zwrócić uwagę przy codziennych zakupach - wszystko to opracował zespół specjalistów, lekarzy, dietetyków. 400 pięknie wydanych stron, wyraziste zdjęcia, soczyste barwy.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowie na talerzu : lecznicze właściwości potraw / [redakcja Agata Bernat, Ełga Hubenow, Barbara Karpińska ; tłumaczenie Piotr Art, Jan Halbersztatat, Katarzyna Konarowska, Michał Madaliński]. - Wydanie 3 polskie. - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 352 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Bernat Agata. Redakcja Hubenowa Ełga. Redakcja Karpińska Barbara. Redakcja Art Piotr. Tłumaczenie Helbersztat Jan. Tłumaczenie Konarowska Katarzyna. Tłumaczenie Madaliński Michał (tłumacz). Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Dietetyka Przepisy kulinarne Leczenie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

50 popularnych produktów żywnościowych, ich właściwości i wpływ na zdrowie człowieka. 50 częstych chorób i dolegliwości, do których opracowano stosowne przepisy kulinarne.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Fascynujące dzieje planety Ziemi / redaktor naczelny Jacek Fronczak ; tłumaczenie Barbara Grabowska, Magdalena Rodak, Małgorzata Sroczyńska-Kożuchowska, Elżbieta Turlejska, Monika Wyszomirska. - Warszawa : Reader's Digest, 2002. - 319 stron : ilustracje kolorowe, mapy ; 31 cm.

Author

Fronczak Jacek Redakcja Grabowska Barbara Tłumaczenie Rodak Magdalena Tłumaczenie Sroczyńska-Kożuchowska Małgorzata Tłumaczenie Turlejska Elżbieta Tłumaczenie Wyszomirska Monika Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Ziemia Układ Słoneczny Astronomia Morza Zwierzęta Człowiek Ewolucjonizm (biologia) Pochodzenie życia

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Edukacja i pedagogika

Tytuł oryginalny: "La fabuleuse histoire de la terre" 2001.

Proponujemy Państwu najwspanialszą opowieść o historii Ziemi. Każdy znajdzie w niej to, czego szuka - rzetelną wiedzę, informacje o najnowszych odkryciach, ale także o wielu zagadkach, które wciąż czekają na rozwiązanie.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 55 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Na tropach sekretów przyrody : Zdumiewający świat zwierząt / redaktor naczelny Elżbieta Wierzbicka ; tłumaczenie i konsultacja Piotr Art, Agata Bernat, Bohdan i Maria Drozdowscy, Maciej Fuszara, Piotr Matyjasiak, Tomasz Obidziński. - Warszawa : Reader's Digest, 1999. - 432 strony : fotografie kolorowe ; 28 cm.

Author

Wierzbicka Elżbieta Redakcja Art Piotr Tłumaczenie Bernat Agata (biolog) Konsultacja Drozdowska Maria Tłumaczenie Drozdowski Bohdan (1931-2013) Tłumaczenie Fuszara Maciej (1966- ) Konsultacja Matyjasiak Piotr Konsultacja Obidziński Tomasz Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Zwierzęta

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Domain

Ochrona środowiska

Bogato ilustrowana książka przedstawia życie zwierząt jako istot działających racjonalnie, zdolnych do dokonywania wyborów i podejmowania decyzji w sprawach dotyczących ich życia. Ponadto pokazuje, że potrafią one uczyć się od innych zwierząt i przekazywać swoje doświadczenia przedstawicielom własnego gatunku.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 59 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak samemu zrobić prezent na każdą okazję : 200 wspaniałych pomysłów na oryginalne podarunki dla bliskich nam osób / [praca zbiorowa] - Warszawa : Reader's Digest, 2006. - 352 strony : ilustracje ; 29 cm.

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci 9-13 lat

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Roboty ręczne Prezenty Zdolności manualne

Genre/Form

Opracowanie Przepisy kulinarne

Domain

Hobby i czas wolny

Tytuł oryginału: The Make it Yourself Gift Book.

Przykłady różnych prezentów, które można wykonać dla bliskich osób. Instrukcje krok po kroku, pełnowymiarowe szablony do bezpośredniego zastosowania. Rozdział specjalny poświęcony jest doskonałym smakołykom.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 74 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Atlas Wszechświata dla dzieci / Robert Burnham ; [tłumaczenie Piotr Art, Roman Palewicz]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2001. - 128 stron : ilustracje ; 34 cm.

Author

Burnham Robert (1947- ) Autor Art Piotr Tłumaczenie Palewicz Roman Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dzieci Szkoły podstawowe

Demographic Group

Literatura australijska

Subject

Wszechświat Gwiazdozbiór Planety

Genre/Form

Atlas astronomiczny Publikacja bogato ilustrowana

Domain

Fizyka i astronomia

Na okładce: Planety. Mapy gwiazd. Zabawy.

Przyciągająca uwagę książka, która jest dopełnieniem Ilustrowanego atlasu świata dla dzieci. Skąd wziął się Księżyc? Ile byś ważył na Plutonie? Dlaczego niektóre gwiazdy wybuchają? Jak astronomowie odkryli czarne dziury? [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 51/52 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Strach na wróble / Michael Connelly ; [tłumaczył Jerzy Rosół !]. Francuski ogrodnik / Santa Montefiore ; [tłumaczył Marcin Stopa]. Strażnica Nieba / William Kent Krueger ; [tłumaczył Jacek Mikołajczyk]. Noce w Rodanthe / Nicholas Sparks ; [tł. Elżbieta Zychowicz]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, copyright 2011. - 542, [2] strony : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

(Książki Wybrane Reader's Digest)

Author

Connelly Michael (1956- ) Autor Mikołajczyk Jacek (1978- ) Tłumaczenie Rosuł Jerzy Tłumaczenie Stopa Marcin Tłumaczenie Zychowicz Elżbieta Tłumaczenie Krueger William Kent (1950- ). Strażnica Nieba Montefiore Santa (1970- ). Francuski ogrodnik Sparks Nicholas (1965- ). Noce w Rodanthe

Form of Work

Książki

Genre/Form

Powieść

Opis wg grzbietu Tytuł oryginału: "The scarecrow : a novel" 2008, "The French gardener" 2009, "Heaven's keep : a novel" 2009, "Nights in Rodanthe" 2002.

STRACH NA WRÓBLE Michael Connelly Gazetę ''Los Angeles Times'' dopadła recesja; zaczynają się grupowe zwolnienia pracowników. Wraz z wypowiedzeniem reporter śledczy Jack McEvoy dostaje ostatnie zadanie. Postanawia nagłośnić sensacyjną sprawę i zdobyć najcenniejszą nagrodę w dziennikarskim świecie: Pulitzera. Nie przypuszcza jednak, że to prowadzone przez niego dochodzenie narazi go na śmiertelne niebezpieczeństwo ze strony inteligentnego i bezwzględnego seryjnego zabójcy - Stracha na Wróble.

FRANCUSKI OGRODNIK Santa Montefiore Wkrótce po przeprowadzce z Londynu do dorset Mirandę Claybourne ogarnia zniechęcenie. Jej mąż jest wiecznie nieobecny, dzieci są krnąbne i znudzone, a ona sama nie radzi sobie z wielką rezydencją i zaniedbanym, choć dawniej pięknym ogrodem. Kiedy więc nieoczekiwanie pojawia się przystojny Francuz i obiecuje, że przywróci posiadłości utracony blask, Miranda z ulgą przyjmuje tę propozycje. Nie wie jednak, jaka tajemnica kryje się za tym pozornym zbiegiem okoliczności.

STRAŻNICA NIEBA William Kent Krueger Pewnego jesiennego dnia spełnia się najgorszy koszmar detektywa Corka O'Connora. Niewielki prywatny samolot, którym jego żona leci na kongres indiański, znika nagle z radarów gdzieś nad skalistym pustkowiem w Wyoming. Prowadzona przez wiele dni akcja ratunkowa nie daje rezultatu. Maszyna przepadła bez wieści. Niespodziewanie pół roku później Cork trafia na ślad, który każe mu wznowić poszukiwania. Czy na pewno wypadek był wypadkiem? Czy Jo naprawdę nie żyje?

NOCE W RODANTHE Nicholas Sparks Życie Adrienne już od dawna toczy się ustalonym trybem. Martwi ją jednak sytuacja córki, która niedawno straciła męża i coraz bardziej cierpi. Pragnąc jej pomóc, decyduje się przeprowadzić z nią szczerą rozmowę i odkryć długo skrywany sekret. Przed laty, gdy po rozpadzie małżeństwa przeżywała ciężki okres, podczas weekendowego wypadu nad ocean poznała Paula, który sam zaczynał wszystko od nowa. Wspólne dni zmieniły ich oboje i nadały nowy sens ich życiu. Dlaczego jednak los nie pozwolił im być ze sobą?

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 82-3 (2 egz.)

Book

In basket

rate

Walcz i wygraj z bólem : nowe skuteczne sposoby łagodzenia bólu stawów, pleców, głowy i wielu innych / Dorothy Foltz-Gray ; [tłumaczenie Małgorzata Czajka, Anna Kwiecień]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2012. - 352 strony : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Author

Foltz-Gray Dorothy. Autor Czajka Małgorzata. Tłumaczenie Kwiecień Anna. Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ból Znieczulenie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Bóle mięśni, stawów, głowy, pleców, dolegliwości żołądkowe… 80 proc. wszystkich bólów można dziś uśmierzyć. Walcz i wygraj z bólem to zbiór cennych wskazówek i rozwiązań opartych na badaniach naukowych oraz konsultacjach z lekarzami i specjalistami zajmującymi się leczeniem bólu. Nie każdy wie, że ból po oparzeniu słonecznym można złagodzić, dodając do ciepłej kąpieli mąkę owsianą – zawarta w niej witamina E ma silne działanie przeciwzapalne. Bóle menstruacyjne możemy z kolei uśmierzyć, uciskając kilka razy w ciągu dnia środek górnej wargi (tuż pod nosem) przez jedną minutę co kwadrans. Na bolące kolana natomiast błyskawicznie pomoże mieszanka olejków eterycznych - imbirowego i pomarańczowego. Największym wrogiem bólu są regularne ćwiczenia fizyczne. W poradniku Walcz i wygraj z bólem znajdziemy zestawy ćwiczeń opracowane z myślą o różnych rodzajach dolegliwości, takich jak bóle pleców, bóle stóp i kostek czy bóle szyi i stawu skroniowo-żuchwowego. Wszystkie ćwiczenia oparte są na delikatnych, terapeutycznych ruchach i opracowane zostały przez specjalistów leczenia bólu i rehabilitacji. [digest.com.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Niezwykłe zakątki Polski : ponad 500 najciekawszych i najpiękniejszych miejsc, które trzeba zobaczyć/ redaktor naczelny Jacek Fronczak ; autorzy Michał Abramowski, Antoni Beksiak, Robert Andrzej Dul, Anita Górny, Przemysław Kwiecień, Andrzej Kołodyński, Marcin Machalski, Magdalena Milczarz, Zygmunt Miłoszewski, Marzenna Nowakowska, Jarosław Nowakowski, Krystyna Pijewska, Anna Piotrowska, Ewa Robaszewska, Adam Rusek, Katarzyna Skorska, Jacek Szczap, Waldemar Wieczorek. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2005. - 383, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Author

Fornczak Jacek Redakcja Abramowski Michał (kartograf) Autor Beksiak Antoni Autor Dul Robert Andrzej Autor Górny Anita Autor Kwiecień Przemysław Autor Kołodyński Andrzej Autor Machalski Marcin (1959- ) Autor Milczarz Magdalena Autor Miłoszewski Zygmunt Autor Nowakowska Marzenna Autor Nowakowski Jarosław Autor Pijewska Krystyna Autor Piotrowska Anna Autor Robaszewska Ewa Autor Rusek Adam Autor Skorska Katarzyna Autor Szczap Jacek Autor Wieczorek Waldemar Autor

Form of Work

Albumy i książki artystyczne Książki

Subject

Geografia turystyczna Miasta Zabytki architektury Polska

Genre/Form

Album Fotografia polska

Doskonale zilustrowana, kolorowa, dynamiczna książka prezentuje Polskę jako kraj zaskakujący, pełen różnorodnych atrakcji turystycznych, prawdziwą kopalnię mało znanych skarbów z zamierzchłej przeszłości, a także unikatowych zabytków techniki. Z perspektywy poszukiwacza przygód i badacza zarazem przedstawia ponad pięćset najciekawszych, najcenniejszych zabytków przyrody, kultury i architektury: dziewicze puszcze, rozległe bagna i najwyższej klasy osiągnięcia rąk ludzkich. Zaprasza do wspólnego tropienia tajemniczych historii, ciekawostek i najbardziej znanych zabytków w nieco przekorny sposób - nie powtarza informacji przewodnikowych na ich temat, natomiast uwypukla ich mało popularne bądź nieznane strony. Prezentując walory przyrodnicze i krajobrazowe naszego kraju, koncentruje się na możliwościach zorganizowania wypoczynku, przedstawia najlepsze miejsca do uprawiania rozmaitych dyscyplin sportu – od jazdy konnej po wędkowanie, żeglowanie czy narciarstwo. Brodzimy przez Biebrzańskie Bagna, strzelając migawką aparatu fotograficznego, zwiedzamy zabytkowe zamczyska i szlacheckie gniazda, przy okazji sprawdzając, czy można w nich zanocować. Przygoda estetyczna, kulinarna, kulturalna, spotkania z przeszłością, doświadczenia ekstremalne - wszystko pieczołowicie zilustrowane i opatrzone praktycznymi informacjami na temat położenia oraz możliwości zasięgnięcia dokładniejszych informacji (telefony, adresy e-mailowe, strony www).

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Prawo dla każdego : praktyczny przewodnik po zawiłym swiecie przepisów / [redaktor naczelny Jacek Fronczak ; autor tekstów Jacek Kerplik; autorzy: Edyta Bielak-Jomaa Anna Brygier, Marek Bukowski, Andrzej Cegła, Maciej Czajka, Andrzej Światłowski, Leonard Grinke, Józef Jagieła, Iwona Jaroszewska-Igantowska, Rafał Kasterski, Beata Klink, Anna Kłosiewicz-Giera, Laura Koba, Lech Krzyżanowski, Dariusz Makowski, Andrzej Matlak, Paweł Podrecki, Jerzy Raciborski, Katarzyna Serafin, Sybilla Stanisławska-Kloc, Dagmara Skupień, Krzysztof Stefański, Andrzej Stempniak, Jadwiga Sztabińska, Jolanta Szuba, Ryszard Wydra, Małgorzata Zielińska-Fazan]. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 2011. - 984, stron ; ilustracje, 24 cm. + 1 dysk optyczny (CD).

Author

Fronczak Jacek. Red.aktor Kerplik Jacek. Autor Bielak-Jomaa Edyta. Autor Brygier Anna. Autor Bukowski Marek (nauki prawne) Autor Cegła Andrzej. Autor Czajka Maciej. Autor Światłowski Andrzej Autor Grinke Leoanrd. Autor Jagieła Józef. Autor Jaroszewska-Ignatowska Iwona. Autor Kasterski Rafał. Autor Klink Beata. Autor Kłosiewicz-Giera Anna. Autor Koba Laura. Autor Krzyżanowski Lech. Autor Makowski Dariusz. Autor Matlak Andrzej. Autor Podrecki Paweł. Autor Raciborski Jerzy. Autor Serafin Katarzyna. Autor Stanisławska-Kloc Sybilla. Autor Skupień Dagamara. Autor Stefański Krzysztof. Autor Stempniak Andrzej. Autor Sztabińska Jadwiga. Autor Szuba Jolanta. Autor Wydra Ryszard. Autor Zielińska-Fazan Małgorzata. Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Prawo cywilne Polska

Domain

Prawo i wymiar sprawiedliwości

Na okł. 1481 problemów prawnych, 600 sytuacji "z życia wziętych", 160 wzorów umów i pism procesowych na załączonym CD.

Obecnie istnieje ogromna liczba uregulowań prawnych, które zmuszeni jesteśmy stosować w codziennym życiu, a slang prawniczy dla większości osób jest niezrozumiały. Książka Prawo dla każdego jest praktycznym przewodnikiem po świecie paragrafów i ustaw umożliwiającym sprawne poruszanie się w tym zawiłym systemie. Została przygotowana przez grupę 27 prawników (adwokatów, radców prawnych, naukowców) i opracowana przez zespół doświadczonych redaktorów, dzięki czemu doskonale łączy najwyższy poziom merytoryczny z niezwykle przystępnym językiem i przejrzystą formą. Układ alfabetyczny pozwala szybko odnaleźć każde z ponad 160 opisanych zagadnień od aborcji po zwolnienie z pracy. Kiedy możesz odmówić przyjęcia mandatu, czy masz prawo do spadku po babci męża, do kiedy odpowiadasz za swoje nastoletnie dziecko? Poradnik wyjaśnia wszystkie podstawowe pojęcia i zasady postępowania, tłumaczy trudniejsze terminy prawnicze na zrozumiały przystępny język, omawia konkretne przepisy, a komentarze zwracają uwagę na najważniejsze kroki, jakie trzeba podjąć w danej sprawie, i podpowiadają, gdzie znaleźć pomoc. Wszystko zilustrowane jest ciekawymi przykładami z życia i informacjami, gdzie szukać pomocy, oraz uzupełnione wzorami pism i dokumentów! Publikacja przeznaczona jest dla szerokiego grona czytelników, również tych, którzy wcześniej nie mieli styczności z literaturą prawniczą, a potrzebują odpowiedzi na nurtujące ich pytania związane z prawem. [sklep.digest.com.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 34 (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Kronika Polski / redaktor naczelny Andrzej Nierubiec - Wydanie 1- rozszerzone i uaktualnione. - Warszawa : Reader's Digest Przegląd, 1998. - 943, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 29 cm.

Author

Nierubiec Andrzej. Redakcja

Form of Work

Książki

Audience Group

Młodzież Dorośli

Subject

Historia Polski

Genre/Form

Encyklopedia

Domain

Historia

Książka omawia najważniejsze zagadnienia z historii Polski od czasów prehistorycznych do 200 roku.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 94(438) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Cudowny świat : najpiękniejsze zakątki i krajobrazy / redakcja Andrzej Nierubiec ; tłumaczenie Piotr Art, Roman Palewicz. - Warszawa : Przegląd Reader's Digest, 2000. - 456 stron : ilustracje kolorowe, mapy ; 29 cm.

Author

Art Piotr Tłumaczenie Nierubiec Andrzej Redakcja Palewicz Roman Tłumaczenie

Form of Work

Albumy i książki artystyczne Książki

Subject

Geografia fizyczna Krajobraz Przyroda

Genre/Form

Album Wydawnictwa popularne

Domain

Geografia i nauki o Ziemi

Cudowny świat to niezapomniana podróż do 138 najwspanialszych i najpiękniejszych miejsc na świecie. W jej trakcie ujrzysz najbardziej malownicze zakątki i krajobrazy, takie jak bagna Everglades na Florydzie, Wzgórza Czekoladowe na Filipinach, Wybrzeże Szkieletowe w Afryce. Poznasz pustynne ssaki, które przez całe życie nie wypijają ani kropli wody, ptaki, które budują gniazda z klimatyzacją, krokodyle żyjące w jaskiniach. Na końcu książki znajdziesz informacje na temat sił, które kształtują Ziemię. Przejrzyste rysunki wyjaśnią ci zjawiska i procesy zachodzące w przyrodzie, mapy i tablice pomogą zlokalizować najwyższe góry, najgłębsze doliny i głębie oceaniczne, najdłuższe rzeki i lodowce. Odwiedzisz wszystkie kontynenty, nie opuszczając ulubionego fotela.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 91 (1 egz.)