SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

21 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla biegacza / redakcja Katarzyna Banachowicz. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2016. - 127,[1] strona : ilustracjem kolorowe ; 21 cm.

(Apetyt na życie)

Autor

Banachowicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biegi Żywienie sportowców Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

„Dieta dla biegacza” to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety, a także informacje o tym, jak należy nawadniać organizm biegacza. Są tu także pomysły na smakowite, zdrowe desery.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie na talerzu : lecznicze właściwości potraw / [redakcja Agata Bernat, Ełga Hubenow, Barbara Karpińska ; tłumaczenie Piotr Art, Jan Halbersztatat, Katarzyna Konarowska, Michał Madaliński]. - Wydanie 3 polskie. - Warszawa : Reader's Digest, 2010. - 352 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Bernat Agata. Hubenowa Ełga. Karpińska Barbara. Art Piotr. Helbersztat Jan. Konarowska Katarzyna. Madaliński Michał (tłumacz).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Przepisy kulinarne Leczenie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

50 popularnych produktów żywnościowych, ich właściwości i wpływ na zdrowie człowieka. 50 częstych chorób i dolegliwości, do których opracowano stosowne przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Diety w różnych chorobach / Teresa Bętkowska, Krystyna Różanowska. - Kraków : Agencja Wydawniczo-Usługowa "Emilia", 1994. - 92, [1] s. ; 21 cm.

Autor

Bętkowska Teresa. Różanowska Krystyna.

Temat

Dietetyka Wydawnictwo popularne

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Jeść inaczej, czyli droga do ponownej młodości / Jadwiga Biernat. - Wrocław : "Astrum", 61. - 175,[2]s. ; 21cm.

(TAJEMNICE NATURY CZŁOWIEKA)

Autor

Biernat Jadwiga.

Temat

Medycyna Dietetyka

Wskazówki, jakie powinno być odżywianie, aby je nazwać prawidłowym, omówione zostały błędy żywieniowe.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca : leczymy i zapobiegamy : naturalna pomoc w przywróceniu kontroli nad chorobą / C. Leigh Broadhurst ; [tłumaczenie Iwona Kowalska]. - Mszczonów : Fundacja Źródła Życia, 2014. - 68, [4] strony : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

(Zdrowie z Natury)

Autor

Broadhurst Leigh C. Kowalska Iwona.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Cukrzyca Dietetyka Dieta cukrzycowa

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Autorka książki podpowiada jak powinna wyglądać dieta osoby chorej na cukrzycę, dlaczego cukrzycy powinni regularnie ćwiczyć, jakie pierwiastki śladowe, witaminy, przeciwutleniacze i zioła mogą pomóc diabetykom w kontrolowaniu choroby. W książce znajdziemy również przepisy skomponowane specjalnie dla cukrzyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Salon piękności : Jak być piękną, zdrową i szczęśliwą / Klaudia Carlos, Katarzyna Bosacka. - Poznań : Wydawnictwo Publicat, [2007]. - 127, [1] s. : il. kolor. ; 25 cm.

Autor

Carlos Klaudia. Bosacka Katarzyna.

Temat

Higiena kobiety Dietetyka Kosmetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Apteka żywności : nowe i niezwykłe odkrycia leczniczego działania żywności / Jean Carper ; przełożył dr Konrad Pszczołowski. - London : Hannah Publishing, cop. 1996. - XIV, 348 stron ; 24 cm.

Autor

Carper Jean (1932- ) Pszczołowski Konrad

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Zdrowy styl życia Zdrowe odżywianie Dietetyka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginalny: The food pharmacy: dramatic new evidence that food is your best medicine.

Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że powszechnie spożywane pokarmy, składniki codziennego pożywienia, działaja tak samo, jak leki wyprodukowane w laboratoriach, i że żywność może pomagac w zwalczaniu chorób raz przedłużać życie. Wiedza ta istniała od stuleci w tzw. medycynie ludowej. Dziś nowoczesne odkrycia, dokonywane przez przodujących naukowców i lekarzy, potwierdzają znaczący wpływ diety na zdrowie człowieka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

60 zaleceń dietetycznych w wybranych stanach chorobowych / Laurent Chevallier ; tłumaczenie z języka francuskiego Ludmiła Błaszczyna ; redakcja Danuta Gajewska. - Wydanie 2. - Wrocław : Edra Urban & Partner, cop. 2015. - XII, [2] strony, 368 stron ; 21 cm.

Autor

Chevallier Laurent (1955- ) Błaszczyna Ludmiła Gajewska Danuta

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dietetyka Zdrowe odżywianie Właściwości prozdrowotne Potrawy dietetyczne Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Powiązania między odżywianiem a powstawaniem chorób lub różnego rodzaju zaburzeń zdrowotnych zostały już niejednokrotnie potwierdzone i nie dotyczą one jedynie dolegliwości układu krążenia, cukrzycy czy nadwagi. Dlatego też udzielanie porad z zakresu prawidłowego odżywiania powinno stać się lekarskim zwyczajem, ponieważ tak jak nieodpowiednia dieta może przyczynić się do rozwoju różnorodnych zaburzeń zdrowotnych lub patologii, tak zdrowe odżywianie pozwala wyeliminować liczne dolegliwości czy je złagodzić. Celem tej książki jest więc pokazanie - na przykładach różnych dolegliwości oraz chorób - szczegółowych i przystępnych porad, adresowanych zarówno do pacjentów, jak i do pracowników służby zdrowia. Drugie wydanie wzbogacone jest o dziewięć kolejnych diet, m.in. dietę zalecaną przy niedożywieniu i chorobach nowotworowych, dnie moczanowej czy stwardnieniu rozsianym.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kuchnia polska dla diabetyków / Dorota Drozd. - Warszawa : Wydawnictwo RM, 2015. - 159 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Drozd Dorota.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Cukrzyca Dietetyka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Książka zawiera przepisy na śniadania, przekąski i przystawki, zupy i dania główne. Przepisy są zarówno proste, łatwe do zrobienia jak i bardziej wykwintne, idealne na przyjęcia. Przy każdej potrawie podany jest indeks glikemiczny, wymienniki węglowodanowe i białkowo-tłuszczowe oraz kaloryczność.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

1001 sposobów powrotu do zdrowia : praktyczny poradnik, jak szybko odzyskać siły / [redakcja Barbara Frącka ; tłumaczenie Piotr Art]. - Wydanie 1 polskie. - Warszawa : Reder's Digest Przegląd, 2012. - 352 stron : ilustracje kolorowe ; 26 cm.

Autor

Frącka Barbara. Art Piotr.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

14-17 lat 18+

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Higiena Rehabilitacja Zachowania zdrowotne

Gatunek

Poradnik

Troska o zdrowie leży w dużej mierze w naszych rękach. Umiejętność samodzielnego zadbania o siebie jest niezbędna, aby odzyskać zdrowie lub utrzymać je w dobrym stanie. 1001 SPOSOBÓW POWROTU DO ZDROWIA to poradnik dla osób, które chcą aktywnie uczestniczyć w rekonwalescencji swojej lub najbliższych, zamiast całkowicie zdawać się na lekarzy. Czytelnik znajdzie tu cenne rady pielęgniarek, fizjoterapeutów i innych specjalistów, które ułatwią zwalczanie wielu drobnych dolegliwości oraz groźnych schorzeń. Wypadki, zabiegi chirurgiczne, poważne choroby i codzienne niedomagania mogą dotknąć każdego. Przedstawione w tej książce praktyczne porady sprawią, że szybciej wrócimy do zdrowia i zachowamy optymizm. Dzięki tej książce dowiemy się, jak sobie radzić z cukrzycą i bólem, a także po operacji, udarze, zawale lub nowotworze, jak opiekować się chorym dzieckiem albo osobą w podeszłym wieku. Nauczymy się, w jaki sposób leczyć choroby, stosując odpowiednią dietę, leki, fizjoterapię i zapewniając organizmowi odpowiednią ilość snu. Poradnik ten pomoże nam też zrozumieć, jak działają zażywane przez nas leki.

Spis treści: Część pierwsza Jak zadbać o powrót do zdrowia Część druga Droga do odzyskania zdrowia Zwalczanie powszechnych dolegliwości Gojenie ran i urazów Odzyskanie pełni ruchów Życie z cukrzycą Jak wyleczyć chore serce Rekonwalescencja po udarze mózgu Stawianie czoła nowotworowi Przed i po operacji Walka z bólem Przezwyciężanie problemów natury psychicznej Opieka nad bliską osobą Troska o dziecko Część trzecia Jak osiągnąć maksymalne korzyści z zażywania leków

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cukrzyca: zapobieganie, leczenie, proste zasady odżywiania / redaktor projektu Katarzyna Gwiazda-Iwańska. - Warszawa : Edipresse Polska, 2016. - 98 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.

Autor

Gwiazda-Iwańska Katarzyna.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Cukrzyca Dietetyka Dieta cukrzycowa

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Książka zawiera aż 73 przepisy na smaczne i zdrowe dania oraz porady dotyczące pierwszych objawów cukrzycy oraz ziół i suplementów diety, które wspomagają leczenie. Przy przepisach podana jest także ich kaloryczność oraz ilość wymienników węglowodanowych i białkowo-tłuszczowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Żywienie w niedoczynności tarczycy : porady lekarzy i dietetyków / Mirosław Jarosz, Hanna Stolińska, Diana Wolańska. - Wydanie 1., 5 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2016. - 129 s. : ilustracje, tabele ; 21 cm.

(Instytut Żywności i Żywienia Zaleca)

Autor

Jarosz Mirosław (1957- ). Stolińska Hanna. Wolańska Diana (nauki medyczne).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dietetyka Niedoczynność tarczycy Potrawy dietetyczne

Gatunek

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych Przepisy kulinarne

Co, jak i dlaczego warto jeść, czego należy się wystrzegać, czego nie wolno pomijać?. Zawarte w naszym poradniku odpowiedzi na te pytania wytyczają chorym drogę do polepszenia jakości życia. Autorzy zadbali o wyjaśnienie zależności między jedzeniem a stanem organizmu, a także umotywowanie wskazówek, jakich udzielają. Łatwo sięgnąć po prawidłowo zbilansowane siedmiodniowe jadłospisy dla osób z niedoczynnością tarczycy. Książka zawiera praktyczne porady i zalecenia specjalistów z Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Mogą z niej korzystać zarówno pacjenci, jak i lekarze podstawowej opieki zdrowotnej.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - [Warszawa] : WYDAWNICTWO WGP, 2001[cop.]. - 348,[4]s. ; 21cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Chyliński Marek.

Temat

Higiena Dietetyka Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla wątroby / Andrew Laughin. - Wrocław : Wydawnictwo Astrum, [2017]. - 152 strony ; 21 cm.

Autor

Laughin Andrew.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby wątroby Dietetyka Potrawy dietetyczne Żywienie chorych

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Na okładce: Zasady diety wątrobowej, posiłki zalecane i zabronione, produkty bogate w selen i cynk.

Chorujesz na wątrobę lub przeszedłeś poważną operację związaną z wątrobą? Jesteś w ciąży, a lekarz zdiagnozował u Ciebie chorobę wątroby? Nie wiesz, co dalej - jak się odżywiać, co wolno, a czego nie wolno Ci jeść? Poniższy poradnik w prosty sposób wyjaśni Ci, jakie są zasady diety wątrobowej, wskaże produkty zalecane oraz zabronione, uzmysłowi Ci, jak proste jest wprowadzenie i stosowanie diety wątrobowej. Nie musisz jeść niesmacznych potraw, nie musisz rezygnować z przyjemności - przepisy zawarte w tej książce podpowiedzą Ci, w jaki sposób przygotować zdrowe i smaczne posiłki. źródło opisu: https://www.gandalf.com.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność w polskiej kuchni / Magdalena Makarowska, Dominika Musiałowska. - Łódź : JK - Feeria, 2018. - 400 stron : fotografie kolorowe ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Dietetyka Zdrowe odżywianie Cukrzyca

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Lubisz tradycyjne, domowe jedzenie, ale wiesz, że znajduje się ono na czarnej liście? Katujesz siebie i innych wymyślnymi, niskokalorycznymi potrawami, choć w duchu marzysz już tylko o tym, żeby wrócić do dotychczasowej diety? A może przygotowujesz kilka posiłków, bo domownicy kręcą nosem na to, co ląduje na ich talerzu, i domagają się kotleta czy gołąbka? Koniec z gotowaniem dla każdego innego obiadu! Czas na zdrową alternatywę dla dotychczasowych posiłków, która pomoże wrócić do zdrowia całej twojej rodzinie. Żyjemy w czasach nadmiaru, w czasach, w których więcej osób umiera z powodu zbyt dużej ilości jedzenia niż jego braku, a na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, cukrzyca, choroby sercowo-naczyniowe i autoimmunologiczne zapadają coraz młodsi ludzie. Nawet dzieci! Insulinooporność stała się plagą XXI wieku. Dotyczyć może każdego, bez względu na wiek, płeć, masę ciała i miejsce zamieszkania. Dotyka zarówno młode i aktywne osoby, jak i starsze. W tej książce pokazujemy, dlaczego warto wykonać szczegółową diagnostykę w kierunku insulinooporności, a także udowadniamy, że diagnoza to nie wyrok! Wręcz przeciwnie, to bodziec do nowego, zdrowego życia. Kuchnia polska w insulinooporności nie musi być nudna i monotonna, a tym bardziej restrykcyjna i głodówkowa. Możesz jeść wiele smacznych, sycących potraw, nawiązujących do tradycyjnej kuchni polskiej.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka / Dominika Musiałowska, Aneta Stanek-Gonera. - Łódź : Feeria, 2019. - 395 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Musiałowska Dominika (dziennikarz). Stanek-Gonera Aneta.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Insulinooporność Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie Żywienie chorych Cukrzyca Dietetyka

Gatunek

Poradnik Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, a także insulinooporność, której w tej książce poświęcamy dużo uwagi. Jako mama dwóch córek widzę, jak potrzebna jest edukacja rodziców w kwestii żywienia i stylu życia dzieci. Nam, rodzicom, ciągle brakuje w tych sprawach wsparcia! Dlatego zaprosiłam do współpracy znakomitą dietetyczkę, a prywatnie mamę czwórki dzieci - Anetę Stanek-Gonerę. Od 2017 roku prowadzimy razem warsztaty dla rodziców i dzieci, edukujemy w internecie, a także prowadzimy grupy wsparcia. Ta książka to kompendium i dopełnienie wiedzy, którą na co dzień wam przekazujemy. Zachęcam do lektury nie tylko obecnych i przyszłych rodziców, lecz także babcie i dziadków, ciocie i wujków, dietetyków i innych specjalistów pracujących z dziećmi oraz opiekunów i pracowników rozmaitych placówek dla dzieci. Wspólnie zadbajmy o zdrowie i dobro dzieci nie tylko naszych własnych, ale wszystkich! Aż 80% otyłych nastolatków zostanie otyłymi dorosłymi. Razem możemy temu zapobiec! Dominika Musiałowska Prezes Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie [opis z okładki]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Żywienie w stwardnieniu rozsianym / Dieter Pohlau, WernerGudrum ; tłum. Maria Skalska. - Warszawa : WYDAWNICTWO LEKARSKIE PZWL, 2005 cop. - 95,[1]s. ; 15x21cm.

Autor

Pohlau Dieter. WernerGudrum. Skalska Maria.

Temat

Dietetyka Terapia Stwardnienie rozsiane

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

oceń

Superdieta Rx czyli 14 najzdrowszych produktów / Steven G. Pratt, Kathy Matthews ; przeł. Kozłowska Katarzyna. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2004. - 233, [2] s. ; 23 cm.

Autor

Pratt Steven G. Matthews Kathy. Katarzyna Kozłowska.

Temat

Dieta Dietetyka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Żywienie niemowląt zdrowych / Rudzka-KańtochZofia, Halina Weker, Małgorzata Strucińska. - Warszawa : Oficyna Litertów "RÓJ", 1993. - 92 s. : tab. ; 21 cm.

Autor

Rudzka-KańtochZofia. Weker Halina. Strucińska Małgorzata.

Temat

Dietetyka Niemowlę -- żywienie Noworodek -- żywienie

instytucja sprawcza :Instytut Matki i Dziecka

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

101 rzeczy lepszych od diety : czyli jak schudnąć bez odchudzania [Audiobook] / Mimi Spencer ; [przełożyła Katarzyna Makaruk, Marta Usiekniewicz] ; czyta Anna Guzik. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2020. - 1 płyta audio (CD) (9 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Spencer Mimi (1967- ) Guzik Anna (1976- ) Makaruk Katarzyna Usiekniewicz Marta

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dietetyka Kobieta Ubiór Otyłość Nadwaga Myślenie Dusza

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Styl życia, moda i uroda Rozwój osobisty

Chcesz być szczuplejsza, ale nie lubisz rygorystycznych diet? Oto książka, dzięki której błyskawicznie, bezboleśnie i w świetnym humorze zrzucisz kilka kilogramów. Dzięki temu zabawnemu antydietetycznemu poradnikowi odkryjesz 101 sposobów, by: pozbyć się nawyków prowadzących do nadwagi, zmienić sposób myślenia, a dzięki niemu - figurę, ubierać się tak, zeby wygladać olśniewająco, odnaleźć harmonię ciała i duszy, zrozumieć, że dieta stanowi problem, a nie rozwiązanie.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (1 egz.)