SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

25 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Co pomaga a co szkodzi : czy wiemy, co jeść? / [redaktor naukowy Tom Sanders ; tłumaczenie z języka angielskaiego Piotr Art ; konsultanci: Krystyna Górska, Lubomiła Owczarek, Jolanta Załuska]. - Warszawa : Reader's Digest, 1997. - 408 stron : fotografie kolorowe, ilustracje ; 26 cm.

Autor

Art Piotr. Sanders Tom. Górska Krystyna. Owczarek Lubomiła. Załuska Jolanta.

Forma i typ

Książki

Odbiorca

18+ 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Odżywianie

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Na górze okładki: Czy wiemy, co jeść?

Książka dostarcza szerokich, wyczerpujących informacji na temat najbardziej kontrowersyjnych zagadnień z zakresu żywienia. Przykładowe jadłospisy, przekrój produktów spożywczych od A do Z, wskazówki dietetyczne dla osób cierpiących na przeróżne schorzenia - lista produktów zalecanych i przeciwwskazanych, właściwości rozmaitych potraw, porady, na co zwrócić uwagę przy codziennych zakupach - wszystko to opracował zespół specjalistów, lekarzy, dietetyków. 400 pięknie wydanych stron, wyraziste zdjęcia, soczyste barwy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta dla biegacza / redakcja Katarzyna Banachowicz. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2016. - 127,[1] strona : ilustracjem kolorowe ; 21 cm.

(Apetyt na życie)

Autor

Banachowicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Biegi Żywienie sportowców Odżywianie Dietetyka

Gatunek

Książka kucharska

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

„Dieta dla biegacza” to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety, a także informacje o tym, jak należy nawadniać organizm biegacza. Są tu także pomysły na smakowite, zdrowe desery.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Brak okładki

Film

W koszyku

oceń

Łańcuch pokarmowy [Film] / reżyseria Albert Barillé ; muzyka Michael Legrand. - Warszawa : Hippocampus, 2006. - 1 dysk optyczny (VCD) (25 min) : dźwiękowy, kolorowy ; 12 cm.

(Było sobie życie [Film] ; 24)

Autor

Barillé Albert (1921-2009) Legrand Michel (1932- ) Szymańska Małgorzata (1989- ) Łaska Katarzyna (1979- ) Tul Magdalena (1980- ) Bieńkowska Aleksandra Opania Marian (1943- ) Brudny Stanisław (1930- ) Łapiński Jerzy (1940-2020) Budniok-Feliks Joanna (1956- ) Janusiak Artur (1971- ) Matuszczak Leopold (1931-2013) Kołakowska-Bytner Julia (1981- ) Barwiński Waldemar (1973- ) Bukowska Izabela (1973- ) Sandach Martyna Hardej Grzegorz (1983- )

Forma i typ

Filmy i seriale

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Film francuski

Temat

Łańcuch pokarmowy Odżywianie

Gatunek

Bajki i baśnie

To dosyć skomplikowana opowieść. Czy nie zaskakująca jest bowiem wiadomość, z jaką dzieli się z nami Mistrz? Oto początkiem łańcucha pokarmowego jest... Słońce! Tak, tak! posłuchajmy opowieści, dzięki której dowiemy się, gdzie jest miejsce człowieka w takim łańcuchu.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. zbiory specjalne DiM (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Racjonalne żywienie człowieka z uwzględnieniem wysiłku fizycznego / Stefan Bączyk, Łucja Szczęśniak. - Warszawa, Poznań : Państwowe Wydawnictwo Naukowe, 1990. - 239,[1]s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Bączyk Stefan. Szczęśniak Łucja.

Temat

Odżywianie Praca fizyczna Sport

Zasady żywienia ludzi zdrowych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Dieta w walce z rakiem : Profilaktyka i wspomaganie terapii przez odżywianie / Richard Beliveau, Denis Gingras. - Warszawa : Oficyna Wydawnicza Delta W-Z, [2007]. - 213, [1] s. : fot. kolor. ; 22 cm.

Autor

Beliveau Richard. Gingras Denis.

Temat

Dieta Odżywianie Higiena Nowotwory Poradnik

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Dobra wieść niosą jeść / Natalia Bojarska, Bronisław Wieczorkiewicz ; il. Szymon Kobyliński. - Warszawa : "Watra", 1979. - 214, [2] s. ; 21 cm.

Autor

Bojarska Natalia Kobyliński Szymon (1927-2002) Wieczorkiewicz Bronisław (1904-1974)

Forma i typ

Książki

Temat

Obyczaje i zwyczaje Odżywianie

Gatunek

Przepisy kulinarne

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

O dostępność zapytaj w bibliotece (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z cholesterolem : 80 zdrowych i smacznych dań / Philippe Chavanne ; przedm. Philippe Cornet ; [tłumaczenie z języka francuskiego Małgorzata Szmurło). - Warszawa : Wydawnictwo Oświatowe Delta W-Z, [2013]. - 143 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Kuchnia Zdrowa i Smaczna)

Autor

Chavanne Philippe. Cornet Philippe. Szmurło Małgorzata.

Temat

Cholesterol Dieta niskocholesterolowa Odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Data wydania wg str.: www.merlin.pl.

Część wstępna książki przybliża czytelnikom wiedzę na temat cholesterolu: określa jego poziom i omawia zagrożenia związane z jego nadmiarem. Książka zawiera 80 przepisów na smaczne, zdrowe, starannie dobrane potrawy: od zup i przystawek przez mięsa ryby i warzywa, po desery i słodycze. Wypróbujcie je, a przekonacie się ze, nawet nadmiar "złego" cholesterolu w organizmie wcale nie oznacza konieczności rezygnacji z rozkoszy stołu. Co więcej, mamy nadzieję, ze przepisy te przyczynią się w przyjemny, a zarazem istotny sposób do przyjęcia nowego, zdrowego stylu życia i odżywiania się na co dzień. źródło opisu: emag.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dieta w walce z cukrzycą : 80 zdrowych i smacznych dań / Philippe Chavanne ; przedmowa Philippe Cornet ; [przekład z francuskiego Barbara Kocowska]. - Warszawa : Delta W-Z, [2012]. - 143 strony : ilustracje ; 23 cm.

(Kuchnia Zdrowa i Smaczna)

Autor

Chavanne Philippe. Kocowska Barbara (1955- ). Cornet Philippe.

Forma i typ

Poradniki i przewodniki

Temat

Odżywianie Cukrzyca Potrawy dietetyczne Dieta chorych

Gatunek

Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria

Na okładce: czym jest cukrzyca, zdrowe i właściwe odżywianie, 10 podstawowych zasad odżywiania.

Książka zawiera 80 prostych przepisów na łatwe do wykonania, smakowite i zdrowe potrawy. Zostały one opracowane specjalnie z myślą o osobach chorych na cukrzycę. Mogą z nich jednak korzystać także wszyscy ci, którzy chcą tej chorobie zapobiec. źródło opisu: medbook.com.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Metoda Małgorzaty Drozd czyli Jak schudnąć nie stosując żadnej diety. - Warszawa : [Biotonic], cop. 1999. - 126, [2] s., [8] s. tabl. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.

Autor

Drozd Małgorzata.

Temat

Odżywianie

Gatunek

Poradnik. Przepisy kulinarne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć / Pierre Dukan ; tł. Catherine Walewicz-Bekka. - Dodr. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2009. - 211, [5] s. ; 17 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Walewicz-Bekka Catherinne.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne Dieta Dukana

Na okł.: Rewelacyjna francuska dieta odchudzająca.

Nie potrafię schudnąć to świetny poradnik dr. Pierre'a Dukana, francuskiego lekarza, specjalizującego się od ponad 30 lat w dietetyce i walce z otyłością. Autor opisał nowatorską, bezpieczną i niezwykle skuteczną dietę proteinową, która pozwoli nie tylko zrzucić zbędne kilogramy, ale także uniknąć efektu jo-jo i utrzymać upragnioną figurę do końca życia. Kuracja składa się z czterech etapów: błyskawiczna utrata kilogramów łagodne dojście do upragnionej wagi , utrwalenie uzyskanej wagi,ostateczna, długotrwała stabilizacja wagi.W książce znajduje się także wiele prostych i apetycznych przepisów na zdrowe, pożywne dania. Skuteczna dieta nie musi być pasmem wyrzeczeń, żmudnego liczenia kalorii i rezygnacji z przyjemności, jaką daje jedzenie! [Wydawnictwo Otwarte]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

Nie potrafię schudnąć : przepisy specjalnie dla Polaków / Pierre Dukan, Jarosław Urbaniuk ; tł. rozdz. "Dziękuję, Polsko" Eliza Kasprzak-Kozikowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2010. - 220 s. : il. ; 21 cm.

Autor

Dukan Pierre (1941- ). Urbaniuk Jarosław (1977- ). Kasprzak-Kozikowska Eliza.

Temat

Odżywianie Potrawy dietetyczne.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641/642 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Mały smakosz : jak wychować dziecko, by jadło chętnie i zdrowo / Nimali Fernando, Melanie Potock ; przełożyła Agnieszka Święcicka ; konsultacja Małgorzata Jackowska. - Warszawa : Agora, 2018. - 285, [50] stron : ilustracje, fotografie ; 23 cm.

(Biblioteka Troskliwych Rodziców : żywienie)

Autor

Fernando Nimali. Potock Melanie. Święcicka Agnieszka. Jackowska Małgorzata (dietetyk).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dzieci Jedzenie (czynność) Odżywianie Rozwój fizyczny dziecka

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie

Tytuł oryginału: Raising a healthy, happy eater : a parent's handbook : a stage-by-stage guide to setting your child on the path to adventurous eating, 2015.

Właściwe rozpoczęcie przygody z jedzeniem to ważna kwestia dla rozwoju dziecka. Pediatra Nimali Fernando oraz terapeutka Melanie Potock odpowiadają w książce na podstawowe pytania, udzielają porad i wskazówek jak wychować malucha, aby jadł chętnie i zdrowo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Nareszcie skoncentrowani : innowacyjny program leczenia ADHD / James Greenblatt, Bill Gottlieb ; tłumaczenie Agnieszka Kasprzyk ; [konsultacja merytoryczna: dr Maria Kujawa]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego, copyright 2019. - 302, [1] strona ; 23 cm.

(Psyche/Soma)

Autor

Greenblatt James Gottlieb Bill (1953- ) Kasprzyk Agnieszka (tłumacz) Kujawa Maria (psycholog)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Leczenie Mindfulness Odżywianie Osoby z ADHD Suplementy diety Zdrowy styl życia Zespół ADHD

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

DHD. Opracowany przez Jamesa Greenblatta terapeutyczny Plan Plus-Minus łączy leczenie farmakologiczne z naturalnymi sposobami, co pozwala ograniczyć objawy ADHD: nadaktywność, deficyt uwagi, impulsywność czy skłonność do irytacji. Autor w przystępny sposób pokazuje, jak uniknąć problemów zdrowotnych: niedoborów pokarmowych, braku równowagi mikroflory jelitowej czy zaburzeń snu, które często powodują nasilenie objawów. Jego metoda pomaga także zrozumieć specyficzne biologiczne czynniki, które odpowiadają za zachowania dzieci z ADHD. Program Greenblatta stanowi doskonałe uzupełnienie rozwiązań medycyny konwencjonalnej, a dzięki odpowiednim technikom pozwala ograniczyć skutki uboczne najczęściej stosowanych leków. Fachowe porady autora będą wsparciem dla małych pacjentów z ADHD w pracy nad osiągnięciem dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. Nareszcie skoncentrowani dostarcza alternatywy dla obecnej rzeczywistości, w której dwie trzecie pacjentów z ADHD zażywa silne lekarstwa, podczas gdy ich długodystansowego działania nikt nigdy nie próbował oszacować. Publikacja Jamesa Greenblatta pozostaje w zgodzie z zasadą „przede wszystkim nie szkodzić”, a zapewniając taką możliwość, jednocześnie pozwala osiągnąć oszałamiające rezultaty. David Perlmutter, neurolog, autor książki Grain Brain. Zbożowa głowa Książka Greenblatta to jedna z najbardziej wartościowych pozycji o ADHD wydanych w ostatnich latach. Zawiera przejrzysty, efektywny i naukowo udokumentowany program dostarczający wszystkich niezbędnych elementów umożliwiających naturalne i skuteczne przeciwdziałanie ADHD. Gorąco polecam Państwu tę publikację. [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 616 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hela sama je obiadek / Kamila Gurynowicz ; ilustracje Patrycja Fabicka. - Warszawa : Wilga, 2023. - [18] stron : ilustracje ; 15x15 cm.

(Hela Sama / Kamila Gurynowicz)

Autor

Gurynowicz Kamila Fabicka Patrycja Gurynowicz Kamila. Hela sama

Forma i typ

Książki Poezja

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Jedzenie (czynność) Samodzielność Odżywianie

Gatunek

Broszura Wiersze

Hela sama to seria 4 książeczek sztywnostronicowych o małej dziewczynce, która opisuje siebie i nowe umiejętności, które zdobywa. Wśród nich znajdują się: mycie zębów, jedzenie, robienie siku na nocnik czy zrezygnowanie ze smoczka. Tematy poruszane w książkach są doskonale znane dzieciom i ich rodzicom, a forma przedstawiająca treść jest lekka, przyjemna i wesoła. W serii znajdują się: Hela sama je obiadek/posiłki opowiada o dniu w którym Hela pięknie je obiadek. Zjada brokuły, ziemniaka i mięsko. Książki zostały napisane prostym rymowanym tekstem, który ułatwia dziecku jego zrozumienie i zapamiętanie. Mała, sympatyczna dziewczynka pozwoli maluchom utożsamić się z nią i wspólnie zdobywać nowe umiejętności. Każda z książeczek serii opowiada o problemach, które są bliskie każdemu maluchowi. [znak.com.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 82-93 poz.1 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowa cera według św. Hildegardy : jak zadbać o piękną i zdrową skórę / Ellen Heidböhmer ; przełożył Andrzej Czarnocki. - Warszawa : Instytut Wydawniczy "Pax", 2015. - 118, [2] strony : ilustracje ; 23 cm.

Autor

Heidböhmer Ellen (1963- ). Czarnocki Andrzej (1957- ).

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Temat

Hildegarda (święta ; 1098-1179) Kosmetyka Odżywianie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Tytuł oryginału: Gesunde Haut nach Hildegard von Bingen, 2013.

Zawarte w książce zalecenia św. Hildegardy obejmują nie tylko stosowanie specyficznych środków leczniczych, obejmują także zasady zdrowego odżywiania, rytmu życia zharmonizowanego z naturą i porami roku oraz równowagę psychiczną.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kowalski Sylwester.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Zaburzenia psychiczne Higiena psychiczna Hipnoza Kreatywność Mózg Odżywianie Poznanie Psychoterapia Uczucia

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Masz problemy z pamięcią i koncentracją? Chciałbyś szybciej przyswajać nowe informacje? Zwiększyć obszar swojego postrzegania? Ten poradnik w prosty i interesujący sposób odpowie na te i inne pytania. Dodatkowo zawiera również praktyczne uwagi, ćwiczenia, zagadki, a nawet łamigłówki, które tak lubimy. Poradnik oprócz części teoretycznej, która omawia wszystkie najważniejsze obszary pracy mózgu a także mechanizmy jego działania, przedstawia praktyczne techniki zwiększenia możliwości zapamiętywania, myślenia, koncentracji, tworzenia. źródło opisu: lubimyczytac.pl

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Brak okładki

Pozostałe zbiory

W koszyku

Dieta optymalna / Jan Kwaśniewski, Marek Chyliński. - [Warszawa] : WYDAWNICTWO WGP, 2001[cop.]. - 348,[4]s. ; 21cm.

Autor

Kwaśniewski Jan. Chyliński Marek.

Temat

Higiena Dietetyka Odżywianie

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Food pharmacy : opowieść o jelitach i dobrych bakteriach zalecana wszystkim, którzy chcą trafić przez żołądek do... zdrowego życia : tej książki nie da się przedawkować! / Lina Nertby Aurell & Mia Clase ; tłumaczenie Justyna Högström. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2017. - 184, [1] strona : ilustracje, fotografie ; 25 cm.

Autor

Nertby Aurell Lina (1978- ) Clase Mia (1977- ) Högström Justyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby układu pokarmowego Flora bakteryjna jelit Odżywianie Potrawy dietetyczne Leczenie dietą Choroby jelit Jakość żywności Styl życia

Gatunek

Poradnik Przepisy kulinarne

Dziedzina i ujęcie

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Cześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania, a potem napisałyśmy tę książkę, aby podzielić się z Wami zdobytą wiedzą. Czy słyszeliście, że za odporność organizmu w 80% odpowiada jelito grube? Czy wiecie, co jeść, aby uniknąć stanów zapalnych? Czy domyślacie się, co jest przyczyną większości dolegliwości? „Food Pharmacy” rozwieje wszystkie Wasze wątpliwości. Oto sycąca porcja wiedzy doprawiona dobrym humorem. Ta książka to recepta na doskonałe samopoczucie! Uwaga! Skutki uboczne występujące po przeczytaniu naszej książki: nowe spojrzenie na jedzenie (podniebienie Ci podziękuje), mnóstwo energii (także w poniedziałkowe poranki), zadowolone bakterie jelitowe (zaufaj nam, chcesz, żeby były szczęśliwe), zdrowa flora jelitowa (czyli lepszy komfort życia), umiarkowany poziom cukru we krwi (bez utraty uroku osobistego), lepszy gust muzyczny*. * Tego ostatniego nie potrafimy do końca wyjaśnić, ale pozostałe rezultaty zawdzięczamy kuchni przeciwzapalnej

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie w zgodzie z naturą / Aleksander Pawłowski, Dominika Szeląg ; redakcja Katarzyna Wojsław. - Warszawa : Przedsiębiorstwo Wydawniczo-Handlowe "Arti", Artur Rogala, Mariusz Rogala, 2015. - 464 s. : il. kolor. ; 30 cm.

Autor

Pawłowski Aleksander. Szeląg Dominika. Wojsław Katarzyna.

Temat

Odżywianie Ziołolecznictwo

Gatunek

Poradnik

Książka zawiera porady na temat zdrowego żywienia, a także spis leczniczych właściwości ziół, owoców i warzyw.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)