Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(376)
Forma i typ
Książki
(59366)
Proza
(10183)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1879)
Artykuły
(1443)
Filmy i seriale
(1309)
Poradniki i przewodniki
(376)
Audiobooki
(864)
Publikacje popularnonaukowe
(776)
Poezja
(478)
Komiksy i książki obrazkowe
(445)
Publikacje dydaktyczne
(363)
Publikacje naukowe
(202)
Publikacje fachowe
(117)
Gry i zabawki
(91)
Czasopisma
(90)
Dramat (rodzaj)
(62)
Albumy i książki artystyczne
(42)
Publikacje promocyjne
(31)
Muzyka
(29)
Publikacje informacyjne
(28)
Publikacje religijne
(26)
Mapy
(7)
Programy komputerowe
(6)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(2)
E-booki
(1)
Nuty
(1)
Pliki i bazy danych
(1)
Rękopisy
(1)
Dostępność
dostępne
(318)
wypożyczone
(59)
nieokreślona
(9)
Placówka
Biblioteka główna
(117)
Oddział dla Dzieci
(101)
Czytelnia
(141)
Zbiory Specjalne
(27)
Autor
Hikiert-Bereza Anna
(8)
Gralik Ireneusz
(7)
Marsh Ryan
(6)
Dzikowska Elżbieta (1937- )
(5)
Kołyszko Wojciech (1956- )
(5)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(5)
Miller Katarzyna (psycholog)
(5)
Milton Stephanie
(5)
Tomaszewska Jovanka (1971- )
(5)
Dondziłło Grzegorz
(4)
Dąbrowska Ewa (internista)
(4)
Makarowska Magdalena
(4)
Michalak Robert (1968- )
(4)
Młodnicka Ula
(4)
Oślizło Ryszard
(4)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(4)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Alley Robert W. (1955- )
(3)
Buk Katarzyna
(3)
Dąbrowska Beata Anna
(3)
Dębski Łukasz (1975- )
(3)
Grzesiak Mateusz (1980- )
(3)
Kaszuba-Dębska Anna (1975- )
(3)
Minge Krzysztof
(3)
Minge Natalia
(3)
Musiałowska Dominika
(3)
Sikora Jagoda
(3)
Sokolovska Lena
(3)
Stolińska Hanna
(3)
Syndoman Piotr
(3)
Tołłoczko-Syndoman Joanna
(3)
Zawadka Michał
(3)
Adams Christine A. (1935- )
(2)
Amen Daniel G. (1954- )
(2)
Barbaro Natalia (1970- )
(2)
Bilińska Agnieszka (1961- )
(2)
Biliński Włodek (1961- )
(2)
Bochenek Dorota
(2)
Borkowska Paulina (dietetyk)
(2)
Butch Robert J
(2)
Bzowski Krzysztof
(2)
Błachut Adrian
(2)
Chamielec Grażyna
(2)
Cieślik Donata
(2)
Covey Stephen R. (1932-2012)
(2)
Davies Marsh
(2)
Dydzik Anna
(2)
Erikson Thomas (1965- )
(2)
Filliozat Isabelle
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Gordon Jon (1971- )
(2)
Gryżewski Andrzej
(2)
Grzelakowska-Kostoglu Ewa (1986- )
(2)
Głogowski Bartosz (1979- )
(2)
Horne Sarah (1979- )
(2)
Horosiewicz Beata
(2)
Jarosz Mirosław (1957- )
(2)
Juul Jesper (1948- )
(2)
Jędrzejewski Dariusz
(2)
Kurek Krzysztof (1974- )
(2)
Losantos Cristina (1960- )
(2)
Makowska Ola (1974- )
(2)
Morawska Olga
(2)
Musiał Małgorzata (pedagog)
(2)
Musiałowska Dominika (dziennikarz)
(2)
Nawrocki Paweł
(2)
Okrasko Katarzyna
(2)
Orłoś Maciej (1960- )
(2)
Peitx Mònica (1970- )
(2)
Picheta Agata
(2)
Piotrowska Aleksandra (psycholog)
(2)
Ratajczak Dawid (1984- )
(2)
Ruszkowska Marta (1986- )
(2)
Samson-Banasik Aleksandra
(2)
Skowrońska Emilia
(2)
Staroń Przemysław
(2)
Strehlow Wighard (1939- )
(2)
Szaciłło Karolina
(2)
Szaciłło Maciej
(2)
Tylaite Migle
(2)
Vyšniauskiene Jovita
(2)
Wolna-Nocoń Anna
(2)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Zubrzycka Elżbieta (1954- )
(2)
Zygmańska Barbara
(2)
Żołądek Barbara
(2)
Adamczak Sławomir (1970- )
(1)
Adamczak-Sławomir
(1)
Adams Christine
(1)
Adamska Magdalena (zdobnictwo)
(1)
Adamska-Pakuła Martyna
(1)
Adamus Paweł
(1)
Aleksander Giżycki
(1)
Ambrosiewicz Maciej (1963- )
(1)
Antoniszyn Tomasz
(1)
Apostolakis-Gluzińska Anna (1960- )
(1)
Aron Elaine
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(90)
2010 - 2019
(237)
2000 - 2009
(37)
1990 - 1999
(7)
1980 - 1989
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(313)
1901-2000
(14)
1989-2000
(9)
1918-1939
(1)
1939-1945
(1)
Kraj wydania
Polska
(373)
Kiribati
(1)
Język
polski
(375)
Odbiorca
Dzieci
(54)
9-13 lat
(46)
6-8 lat
(34)
Rodzice
(31)
Dorośli
(30)
Młodzież
(30)
14-17 lat
(22)
0-5 lat
(5)
Nauczyciele
(5)
18+
(1)
Alkoholicy
(1)
Chorzy na Hashimoto
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Dietetycy
(1)
Dziewczęta
(1)
Fizjoterapeuci
(1)
Kobieta
(1)
Kobiety
(1)
Masażyści
(1)
Maturzyści
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Osoby z zespołem Aspergera
(1)
Pedagodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Single (socjologia)
(1)
Studenci
(1)
Szkolnictwo zawodowe
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(62)
Literatura amerykańska
(10)
Literatura angielska
(8)
Literatura hiszpańska
(4)
Literatura francuska
(3)
Literatura niemiecka
(3)
Literatura australijska
(2)
Literatura szwedzka
(2)
9-13 lat
(1)
Literatura
(1)
Literatura kanadyjska
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura litewska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura włoska
(1)
Temat
Dzieci
(40)
Relacje międzyludzkie
(30)
Zdrowe odżywianie
(25)
Samorealizacja
(22)
Wychowanie w rodzinie
(21)
Uczucia
(17)
Poczucie własnej wartości
(14)
Kobieta
(13)
Potrawy dietetyczne
(13)
Turystyka
(12)
Samoakceptacja
(10)
Sukces
(10)
Samopoznanie
(9)
Zdrowy styl życia
(9)
Minecraft
(8)
Rodzina
(8)
Dietetyka
(7)
Dojrzewanie
(7)
Insulinooporność
(7)
Komunikacja interpersonalna
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(7)
Szczęście
(7)
Emocje
(6)
Nastolatki
(6)
Psychologia
(6)
Stres
(6)
Ziołolecznictwo
(6)
Żywienie chorych
(6)
Asertywność
(5)
Dziewczęta
(5)
Kosmetyka
(5)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(5)
Koty
(5)
Leczenie
(5)
Odżywianie
(5)
Przyjaźń
(5)
Psychologia wychowawcza
(5)
Psychoterapia
(5)
Radzenie sobie ze stresem
(5)
Samokontrola
(5)
Techniki samopomocy
(5)
Cukrzyca
(4)
Dieta owocowo-warzywna
(4)
Geografia regionalna
(4)
Grupy rówieśnicze
(4)
Higiena psychiczna
(4)
Hodowla zwierząt
(4)
Kobiecość
(4)
Kościoły i kaplice
(4)
Leczenie dietą
(4)
Lęk
(4)
Macierzyństwo
(4)
Mężczyzna
(4)
Nawyki
(4)
Podróże
(4)
Psychologia dziecka
(4)
Regulacja emocji
(4)
Roboty ręczne
(4)
Samowychowanie
(4)
Wychowanie
(4)
Zamki i pałace
(4)
Artretyzm
(3)
Choroba Hashimoto
(3)
Depresja psychiczna
(3)
Gniew
(3)
Gry i zabawy
(3)
Infrastruktura turystyczna
(3)
Integracja percepcyjno-motoryczna
(3)
Miłość
(3)
Mózg
(3)
Niepowodzenie
(3)
Opieka nad dziećmi
(3)
Opieka nad zwierzętami
(3)
Osobowość
(3)
Praca
(3)
Prawa dziecka
(3)
Przywództwo
(3)
Receptura
(3)
Relacja romantyczna
(3)
Rodzice
(3)
Rodzicielstwo
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Rośliny lekarskie
(3)
Samoleczenie
(3)
Savoir-vivre
(3)
Sprzątanie
(3)
Techniki fotograficzne
(3)
Techniki rysunkowe
(3)
Uczenie się
(3)
Uczniowie
(3)
Uprawa w pojemnikach
(3)
Wrażliwość
(3)
Zwierzęta
(3)
Życie seksualne
(3)
Agresywność
(2)
Ajurweda
(2)
Atrakcje turystyczne
(2)
Atrakcyjność fizyczna
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Temat: dzieło
Violetta (serial filmowy)
(1)
Temat: czas
2001-
(35)
1901-2000
(4)
1-100
(1)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
101-200
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1401-1500
(1)
1501-1600
(1)
1601-1700
(1)
1701-1800
(1)
1801-1900
(1)
1939-1945
(1)
1945-1989
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
201-300
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
301-400
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
401-500
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
501-600
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
Trudne sytuacje życiowe
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Polska
(21)
Afryka
(3)
Chorwacja
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Austria
(2)
Bośnia i Hercegowina
(2)
Francja
(2)
Japonia
(2)
Mazowsze
(2)
Nepal
(2)
Polska DBN
(2)
Pomorze
(2)
Praga (Czechy)
(2)
Albania
(1)
Alentejo(Portugalia)
(1)
Algarve (Portugalia)
(1)
Ameryka Południowa
(1)
Ameryka Północna
(1)
Arabia Saudyjska
(1)
Augustów (woj. podlaskie)
(1)
Australia
(1)
Azja
(1)
Bałtyk (wybrzeże)
(1)
Beiras (Portugalia)
(1)
Bieszczady (góry)
(1)
Bornholm (Dania ; wyspa)
(1)
Busko-Zdrój (woj. świętokrzyskie)
(1)
Bułgaria
(1)
Chiny
(1)
Ciechocinek (woj. kujawsko-pomorskie ; pow. aleksandrowski)
(1)
Cieplice Śląskie-Zdrój (woj. dolnośląskie)
(1)
Comino
(1)
Czarnogóra
(1)
Czechy
(1)
Czerniawa-Zdrój (woj. dolnośląskie)
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Duszniki-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. kłodzki)
(1)
Dąbki (woj. zachodniopomorskie ; pow. słoweński)
(1)
Długopole-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. kłodzki)
(1)
Egipt
(1)
Europa
(1)
Finlandia
(1)
Goczałkowice-Zdrój (woj. śląskie ; pow. pszczyński)
(1)
Gozo
(1)
Gołdap (woj. pomorskie)
(1)
Grecja
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Himalaje
(1)
Horyniec-Zdrój ( woj. podkarpackie ; pow. lubaczowski)
(1)
Inowrocław (woj. kujawsko-pomorskie)
(1)
Istria
(1)
Iwonicz-Zdrój ; (woj. podkarpackie ; pow. krośnieński)
(1)
Jedlina-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. wałbrzyski)
(1)
Kamień Pomorski (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Kanada
(1)
Kaszuby (Polska, region)
(1)
Kazimierz Dolny (woj. lubelskie, pow. puławski, gm. Kazimierz Dolny)
(1)
Konstancin-Jeziorna (woj. mazowieckie)
(1)
Kosowo
(1)
Kołobrzeg (woj. zachodniopomorskie)
(1)
Kraków (woj. małopolskie)
(1)
Kraków-Swoszowice (woj. małopolskie)
(1)
Krasnobród (woj. lubelskie ; pow. zamojski)
(1)
Krynica-Zdrój (woj. małopolskie ; pow. nowosądecki)
(1)
Kudowa-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. kłodzki)
(1)
Lizbona (Portugalia)
(1)
Lublin (woj. lubelskie)
(1)
Lwów (Ukraina ; okolice)
(1)
Lądek-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. kłodzki)
(1)
Macedonia
(1)
Malta
(1)
Mazury
(1)
Meksyk (Ameryka Północna)
(1)
Muszyna (woj. małopolskie ; pow. nowosądecki)
(1)
Nadbużański Park Krajobrazowy (obszar)
(1)
Nałęczów (woj. lubelskie ; pow. puławski)
(1)
Pałuki (kraina historyczna)
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Piwniczna-Zdrój (woj. małopolskie ; pow. nowosądecki)
(1)
Podhale
(1)
Podlasie
(1)
Polanica-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. kłodzki)
(1)
Polańczyk (woj. podkarpackie ; pow. leski)
(1)
Porto (Portugalia)
(1)
Portugalia
(1)
Połczyn-Zdrój (woj. zachodniopomorskie ; pow. świdwiński)
(1)
Przerzeczyn-Zdrój (woj. dolnośląskie ; pow. dzierżoniowski)
(1)
Rabka-Zdrój (woj. małopolskie ; pow. nowotarski)
(1)
Roztocze (kraina)
(1)
Roztocze (wyżyna)
(1)
Rymanów-Zdrój (woj. podkarpackie ; pow. krośnieński)
(1)
Serbia
(1)
Singapur
(1)
Sokołów Podlaski ( woj. mazowieckie )
(1)
Solec-Zdrój (woj. świętokrzyskie ; pow. buski)
(1)
Sopot (woj. pomorskie)
(1)
Starożytna Grecja
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Supraśl (woj. podlaskie ; pow. białostocki)
(1)
Suwalszczyzna
(1)
Gatunek
Poradnik
(239)
Przewodnik turystyczny
(44)
Publikacja bogato ilustrowana
(43)
Opowiadania i nowele
(21)
Książka kucharska
(19)
Przepisy kulinarne
(18)
Wydawnictwa popularne
(17)
Poradniki i przewodniki
(10)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Książka do wypełniania
(3)
Opracowanie
(3)
Atlas zwierząt
(2)
Materiały konferencyjne
(2)
Podręcznik
(2)
Poradniki
(2)
Poradniki dla rodziców
(2)
Przewodnik turystyczny DBN
(2)
Wiersze
(2)
Album
(1)
Antologia
(1)
Broszura
(1)
Encyklopedia
(1)
Esej
(1)
Gry i zabawy
(1)
Gry i zabawy dziecięce
(1)
Katalog
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Opowiadania i nowele obyczajowe
(1)
Poradnik dla rodziców
(1)
Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Przewodnik tematyczny
(1)
Przewodniki turystyczne
(1)
Receptura
(1)
Relacja z podróży
(1)
Sztuka islamu
(1)
Wycinanka
(1)
Wydawnictwa dla dzieci
(1)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(1)
Wydawnictwa dla młodzieży
(1)
Wykład
(1)
Wywiad dziennikarski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(64)
Psychologia
(47)
Rozwój osobisty
(46)
Podróże i turystyka
(41)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(41)
Kulinaria
(37)
Hobby i czas wolny
(26)
Edukacja i pedagogika
(17)
Styl życia, moda i uroda
(14)
Dom i ogród
(10)
Geografia i nauki o Ziemi
(8)
Praca, kariera, pieniądze
(7)
Kultura i sztuka
(6)
Historia
(5)
Informatyka i technologie informacyjne
(5)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(5)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(4)
Kultura fizyczna i sport
(3)
Religia i duchowość
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Biologia
(2)
Media i komunikacja społeczna
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Zarządzanie i marketing
(2)
Architektura i budownictwo
(1)
Etnologia i antropologia kulturowa
(1)
Inżynieria i technika
(1)
Ochrona środowiska
(1)
Rolnictwo i leśnictwo
(1)
Transport i logistyka
(1)
376 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
(Skrzat od Dobrych Rad)
Każde dziecko na świecie jest kimś wyjątkowym i cudownym. I każde zasługuje na to, aby czuć się szczęśliwym. Rozwijanie u dzieci poczucia własnej wartości wymaga mądrej pomocy ze strony dorosłych. Chodzi o to, aby rodzice lub opiekunowie dawali dzieciom odczuć, jak bardzo są kochane - i to bezinteresownie, tylko z tego powodu, że są. Przyjacielskie skrzaty prowadzą młodego czytelnika do odkrycia samego siebie: swojej wyjątkowości, zdrowego obrazu samego siebie. Przygotowują go do trudnych sytuacji, jakie może przynieść życie codzienne. Ta pokrzepiająca książka ofiarowuje dzieciom prawdziwą pomoc i zrozumienie.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
W tej książeczce pomocne elfy prowadzą młodego czytelnika droga poznawania samego siebie, pokazując, jak zauważać własną wyjątkowość, budować swój wizerunek i poczucie własnej wartości, a także jak przygotowywać się do sytuacji mogących stanowić wyzwanie. [allegro.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Pomocne Elfy)
Książeczka "Przepis na przyjaźń"w przystępny i zarazem pouczający sposób pokazuje dzieciom, jak pielęgnować taką więź. Omawia zachowania, które są wyrazem dbałości o relacje, ale i takie, które zrażają inne dzieci. Objaśnia, do czego może prowadzić presja wywierana przez rówieśników i podpowiada, co zrobić, kiedy dziecko nie potrafi nawiązać dobrych koleżeńskich relacji albo straciło najlepszego przyjaciela. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
DIY : żyj pięknie! / [redakcja Magdalena Adamska]. - Warszawa : Wydawnictwo Egmont Polska, 2017. - 347, [4] strony : fotografie ; 26 cm.
DIY żyj pięknie przedstawia ponad 70 wyselekcjonowanych tutoriali, które sprawią, że odkryjesz na nowo urodę otaczających Cię przedmiotów i tchniesz w nie nowe życie, znajdziesz sposób na prezent dla każdego, odświeżysz wnętrze i nauczysz się wielu użytecznych trików. I co najważniejsze, będziesz się przy tym świetnie bawić. źródło opisu: egmont.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wielka księga youtubera to poradnik dla wszystkich, którzy kochają YouTube’a! To idealna książka dla osoby, która chce rozpocząć karierę w sieci, interesuje się i lubi youtuberów. Książka odpowiada na między innymi takie pytania: Jak zostać youtuberem? Co youtuber powinien pokazywać na swoim kanale? Jakie są cechy dobrego youtubera? Gdzie nagrywać filmy? Od czego zacząć? W książce znajdziesz opisy kanałów na YouTubie, słownik YouTuba i wiele, wiele innych zagadnień.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 004 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ten niezwykle oryginalny, zawierający rzetelne informacje przewodnik jest zbiorem nie tylko najciekawszych szlaków pieszych, rowerowych czy kajakowych. To przede wszystkim zestaw ciekawych opowieści autora, czyli regionoznawcy Macieja Ambrosiewicza, traktujących zarówno o miejscach, które każdy turysta bezsprzecznie powinien odwiedzić, jak i o tych mniej oczywistych, stanowiących jednocześnie nie mniej warte zobaczenia atrakcje. Na czytelnika czeka tu więc wiele ciekawostek związanych z bogatą kulturowo Suwalszczyzną, które trudno znaleźć w klasycznych przewodnikach.[taniaksiazka.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Laurum)
RECEPTY DLA MÓZGU, KTÓRE NAPRAWDĘ DZIAŁAJĄ W tym przełomowym bestsellerze znajdziesz dowody naukowe na to, jak twój niepokój, depresja, złość, obsesyjność lub impulsywność mogą być związane z funkcjonowaniem określonych struktur w twoim mózgu. Nie jesteś skazany na mózg, z którym się urodziłeś. Oto tylko kilka z zaskakujących – i skutecznych – „recept dla mózgu” neuropsychiatry dr. Daniela Amena, które mogą ci pomóc uzdrowić swój mózg i zmienić życie: Aby opanować niepokój i panikę: Ľ Zastosuj proste techniki oddechowe, aby natychmiast uspokoić wewnętrzne wrzenie Aby zwalczyć depresję: Ľ Naucz się, jak likwidować automatyczne negatywne myśli Aby opanować gniew: Ľ Stosuj wskazówki dr. Amena dotyczące diety i dowiedz się, które składniki odżywcze uspokajają złość Aby pokonać impulsywność i nauczyć się koncentracji: Ľ Naucz się całkowitej koncentracji dzięki „Cudowi jednej strony” Aby przestać się obsesyjnie zamartwiać: Ľ „Odblokuj się” dzięki specjalnym ćwiczeniom i naucz się innych technik rozwiązywania problemów. [www.laurum.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszystko zaczyna się od rozmowy Wspólna małżeńska podróż może być piękna, ale z pewnością nie jest beztroską sielanką. Kryzysy, nieporozumienia, sprzeczki, ciche dni oraz inne nieprzyjemne wydarzenia to naturalne etapy tej drogi. Gorzej, gdy wycofanie i brak reakcji na trudności doprowadza w końcu do katastrofy. Dlatego podejdźmy do tego spokojnie. Porozmawiajmy. Kochanie, wojny nie będzie to praktyczny przewodnik po komunikacji małżeńskiej. Autorzy są małżeństwem z wieloletnim stażem i realistami nastawionymi na dialog. Dobrze wiedzą, jakie wyzwania czekają na małżonków. W książce znajdziesz konkretne, typowe sytuacje wymagające zaangażowania obu stron. Do każdej sytuacji dopasowane są narzędzia pozwalające wybrnąć z niej z korzyścią dla obojga małżonków. Na czym polega zdrowa asertywność? Jak radzić sobie z emocjami? Dlaczego nie można lekceważyć potrzeb własnych oraz potrzeb małżonka? Jakie stereotypy psują Waszą relację? Dlaczego pochwały są ważne? Co robić w czasie poważnego kryzysu? Marta i Marek Babik są małżeństwem od dwudziestu pięciu lat. Prowadzą kursy dla narzeczonych i warsztaty poświęcone komunikacji małżeńskiej. Na prowadzonych przez nich zajęciach nigdy nie ma wolnych miejsc. Mają czwórkę dzieci. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Ojciec Joachim Badeni i ojciec Leon Knabit, dwaj starzy zakonnicy dzielą się swoim doświadczeniem życiowym. Opowiadają anegdoty, udzielają rad i podają sprawdzone sposoby na rozwiązanie rozmaitych problemów, z którymi borykamy się codziennie. Męską rozmowę prowadzi kobieta - Judyta Syrek. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 27 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Chomik dżungarski / Małgorzata Banach. - Wydanie V. - Warszawa : Agencja Wydawnicza Egros, copyright 2021. - 47 stron, [8] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 21 cm.
(Hobby)
Piąte wydanie poradnika, dotyczącego domowej hodowli chomika dżungarskiego. W książce m.in. omówiono: podgatunki chomika, dietę, rozmnażanie, zachowanie, życie w stadzie, warunki utrzymania zdrowia, choroby.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dieta dla biegacza / redakcja Katarzyna Banachowicz. - Ożarów Mazowiecki : Wydawnictwo Olesiejuk, 2016. - 127,[1] strona : ilustracjem kolorowe ; 21 cm.
(Apetyt na życie)
„Dieta dla biegacza” to książka zarówno dla tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem, jak i tych, dla których ten sport jest ważną częścią życia. Zawiera praktyczne wskazówki dotyczące układania diety, a także informacje o tym, jak należy nawadniać organizm biegacza. Są tu także pomysły na smakowite, zdrowe desery.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje ; 22 cm.
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu „Wysokie obcasy”. Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości. „Czuła przewodniczka” jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 2.
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autorka „Czułej Przewodniczki”, fenomenu wydawniczego ostatnich lat, powraca z nową inspirującą książką dla kobiet. Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. "W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku." Natalia de Barbaro
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce zamieszczono opisy 29 spośród najwspanialszych i najambitniejszych górskich wędrówek. Zachęcają one Czytelnika do wyruszenia na dzikie ścieżki jego własnej przygody. Opis każdej trasy jest ilustrowany ponad 200 przepięknymi zdjęciami, zawiera wiele wyjaśnień, podstawowe wiadomości i szczegółową mapę danej drogi. źródło opisu: Stapis, 2002
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796/799 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kraków dla dzieciaków / opracowanie Agnieszka Bator ; ilustracje Piotr Nowacki. - Kraków : Wydawnictwo Aksjomat, 2018. - 48 stron, [1] karta tablic : ilustracje kolorowe, fotografie, mapy ; 20 cm.
Na okładce: Miniprzewodnik z pocztówkami i naklejkami.
“Kraków dla dzieciaków” to miniprzewodnik z naklejkami i pocztówkami dla małych turystów i krakowian. W środku znajdziesz: - najważniejsze zabytki, - legendy i ciekawostki, - prezentacje wydarzeń i miejsc atrakcyjnych dla dzieci, - mapę Starego Miasta, - naklejki i pocztówki.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wybrzeże Bałtyku i Bornholm / [autorzy Magdalena Bażela, Peter Zralek ; aktualizacja Anna Truszkowska]. - Wydanie 2. - Gliwice : Helion, copyright 2017. - 214 stron : fotografie kolorowe, mapy kolorowe ; 20 cm.
(Travelbook)
(Bezdroża : przewodniki ludzi ciekawych)
Mapy także na wewnętrznych stronach okładki.
Na okładce: Plażowanie i kąpiele morskie; Uzdrowiska i kurorty; Latarnie morskie; Porty i przystanie rybackie; Połowy bursztynu.
Travelbook to Twój niezastąpiony towarzysz podróży. Wskaże najważniejsze atrakcje, podpowie, czego szukać poza głównymi szlakami, i wprowadzi w świat miejscowych obyczajów. Znajdziesz w nim opisy najciekawszych regionów i miast, a sprawdzone informacje praktyczne ułatwią zaplanowanie podróży. Przewodnik uzupełniają czytelne mapy, starannie dobrane zdjęcia i liczne ramki z ciekawostkami. Wszystko to w połączeniu z poręcznym formatem i atrakcyjną szatą graficzną sprawia, że Travelbook to najlepszy wybór dla ciekawych świata. źródło opisu: pwn.pl
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość : poradnik dla młodzieży / Monika Bąk-Sosnowska. - Sosnowiec : Wydawnictwo Projekt-Kom, copyright 2007. - 89, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
U góry strony tytułowej i okładki: Uwaga! nadwaga.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613/614 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Są osoby, które czują się odpowiedzialne za cały świat, ale nie chcą wziąć odpowiedzialności za swoje własne życie; ludzie, którzy doskonale wiedzą, jak troszczyć się o wszystkich wokół siebie, ale nie potrafią zająć się własną osobą. Tacy współuzależnieni nie są zdolni dostrzec tego, co dzieje się w ich własnej psychice. Nie umieją zdefiniować swoich uczuć. Nie są świadomi swoich myśli. Nie wiedzą, jak rozwiązać własne problemy. [lubimyczytac.pl]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej