SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

21 results

No cover

Other collections

In basket

rate

Encyklopedia terrarystyki / Eugene Bruins. - Łódź : GALAKTYKA, 1999. - 319,[1]s. : il. ; 25cm.

Author

Bruins Eugene.

Subject

Bezkręgowce Gady Płazy Terrarium

Indeks.

Encyklopedia zawiera wiadomości z zakresu terrarystyki dla początkujących hobbystów, przedstawione w przystępny sposób.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 636.025 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Jak rozmawiać z psem : doskonalenie sztuki porozumiewania się / Stanley Coren. - Łódź : Galaktyka, 2004. - 286 s. ; 19 cm.

Author

Coren Stanley.

Subject

Pies domowy Zwierzęta domowe

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 636/639 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Goggins David (1975- ) Autor Pazdej Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura amerykańska

Subject

Goggins, David (1975- ) Navy SEALs Dyscyplina (socjologia) Motywacja Odporność psychiczna Rozwój osobisty Samokontrola Siły specjalnego przeznaczenia Ultramaraton (bieg) Żołnierze Stany Zjednoczone (USA)

Genre/Form

Autobiografia

Domain

Bezpieczeństwo i wojskowość Historia Kultura fizyczna i sport Rozwój osobisty

Dla Davida Gogginsa dzieciństwo było koszmarem: naznaczone ubóstwem, dyskryminacją i maltretowaniem fizycznym. Jednak dzięki samodyscyplinie, odporności psychicznej i ciężkiej pracy Goggins całkowicie się zmienił. Ten popadający w depresję, otyły młody mężczyzna bez przyszłości stał się z czasem ikoną amerykańskich sił zbrojnych i jednym z najlepszych sportowców wytrzymałościowych na świecie. Jako jedyny człowiek w historii przeszedł elitarne szkolenie Navy SEAL, Army Ranger i Air Force Tactical Air Controller, a następnie ustanawiał rekordy podczas wielu zawodów sportowych i wydarzeń o charakterze wytrzymałościowym. Redakcja magazynu „Outside” nazwała go najsprawniejszym (prawdziwym) mężczyzną w Ameryce. W książce "Nic mnie nie złamie" dzieli się niezwykłą historią swojego życia i stwierdza, że większość z nas wykorzystuje tylko 40 procent swoich możliwości. Goggins nazywa to regułą 40%, a jego opowieść wyznacza drogę, którą może podążyć każdy, kto chce się uporać się z bólem, pokonać strach i osiągnąć pełnię swoich możliwości. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Przejście : Tajemnica Almarynu / Dorota Mularczyk ; projekt okładki i rysunki Martyna Szparago. - Łódź : Galaktyka, 2006. - 247[1]s., ilustr. ; 20cm.

Author

Mularczyk Dorota. Szparago Martyna. projekt okładki i rysunki.

Subject

Literatura polska Powieść młodzieżowa polska Powieść fantastyczna polska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 82-93 poz.3 F (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kod emocji : jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością / dr Bradley Nelson ; przedmowa Tony Robbins ; przekład Katarzyna Babicz. - Wydanie I, dodruk. - Łódź : Galaktyka, 2020. - [4], 380 stron : fotografie, ilustracje ; 23 cm.

Author

Nelson Bradley Autor Robbins Anthony Przedmowa Babicz Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Bariery psychiczne Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The emotion code : how to release your trapped emotions for abundant health, love, and happiness.

Okładka książki Kod emocji. Jak uwolnić zablokowane emocje i cieszyć się zdrowiem, szczęściem oraz miłością. Bradley Nelson Bradley Nelson Wydawnictwo: Galaktyka zdrowie, medycyna 380 str. 6 godz. 20 min. Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są nadzwyczajne: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi, lepsza sytuacja finansowa, a nawet odnalezienie partnera życiowego. Jednak najbardziej wzruszające są historie zamkniętych emocjonalnie dzieci, które dzięki tej metodzie stały się radosne, ustąpiła u nich złość i poprawiły się wyniki w nauce. Tysiące przypadków z praktyki Nelsona potwierdzają, że sfera emocji ma znacznie większy wpływ na nasze życie, niż się powszechnie uważa. Zablokowane emocje, wynikające z własnych doświadczeń lub będące dziedzictwem przodków, tworzą barierę, która zniekształca nasze odbieranie świata. To przekłada się na stres, frustrację, apatię i lęk – tym samym na całe nasze życie. Skutkiem tych blokad są choroby o podłożu psychosomatycznym, a także brak satysfakcji z życia. Metoda Nelsona jest prosta i bardzo skuteczna. Polega na identyfikacji zablokowanej emocji i jej usunięciu dzięki delikatnemu oddziaływaniu na meridian przebiegający przez głowę i kręgosłup, z mocną intencją uwolnienia emocji. Pozbycie się tych, często nieświadomych, napięć sprawia, że jesteśmy bardziej twórczy, radośni, pozytywnie nastawieni do świata. Zmienia się też nasze otoczenie, ponieważ ludzie chętniej z nami współpracują i przebywają. Pozbawieni nieracjonalnych lęków, znajdujemy w życiu więcej możliwości. Ta książka to wstęp do medycyny XXI wieku. Bezcenna dla lekarzy i terapeutów. Co najważniejsze – przedstawioną w niej metodę każdy może stosować samodzielnie. [lubimyczytac.pl]

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 3.

Book

In basket

rate

(Ekspert Poleca)

Author

Orwig Chris Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Genre/Form

Poradniki Techniki fotograficzne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 77 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Ekspozycja bez tajemnic : jak robić świetne zdjęcia każdym aparatem / Bryan Peterson ; przekład Włodzimierz Stanisławski. - Wydanie 3. - Łódź : Galaktyka, copyright 2016. - [8], 168 stron : fotografie ; 28 cm.

Author

Peterson Bryan (1952- ). Autor Stanisławski Włodzimierz (1949- ). Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Techniki fotograficzne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Hobby i czas wolny Kultura i sztuka

"Ekspozycja bez tajemnic" to jedna z najpopularniejszych na świecie książek o fotografii. W Polsce została sprzedana w kilkudziesięciu tysiącach egzemplarzy. Bryan Peterson wyjaśnia fundamentalne kwestie dotyczące światła, przysłony i czasu naświetlania oraz ich wzajemnego oddziaływania. W bardzo przystępny, barwny sposób odpowiada na pytanie, jak osiągnąć prawidłową ekspozycję nawet w bardzo trudnych sytuacjach. Książka uczy też, jak uzyskać doskonałą ostrość i kontrast obrazów lub rozmyć w nieostrości tło oraz elementy drugoplanowe. Tłumaczy, w jaki sposób zamrozić ruch i efektywnie mierzyć oświetlenie fotografowanej sceny, podaje zasady korzystania z filtrów i… fotografowania trajektorii gwiazd. Obecne wydanie jest poszerzone o rozdział szczegółowo omawiający stosowanie lampy błyskowej, a wszystkie zagadnienia zilustrowano zupełnie nowymi zdjęciami. To znakomity przewodnik po trudnym świecie fotografii, przeznaczony zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 77 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Medycyna ajurwedyjska : fundamenty trdycyjnej praktyki / Sebastian Pole ; przedmowa dr Vasant Lad ; przekład Katarzyna Babicz. - Łódź : Galaktyka, 2024. - 421, [2] strony : ilustracje kolorowe, tabele ; 29 cm.

Author

Pole Sebastian Autor Lad Vasant (1943- ) Przedmowa Babicz Katarzyna (tłumaczka) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Audience Group

Dorośli

Demographic Group

Literatura angielska

Subject

Ajurweda Ziołolecznictwo

Genre/Form

Opracowanie

Domain

Medycyna i zdrowie

Podręcznik Medycyna ajurwedyjska w przejrzysty, kompleksowy sposób prezentuje teorie i tradycje ajurwedy, oferując współczesnym specjalistom z zakresu zdrowia dostęp do wyjątkowej wiedzy. Publikacja omawia zasady, strategie leczenia, tradycyjną farmację i farmakologię ajurwedyjską oraz podstawy naukowe stojące za holistycznym podejściem do zdrowia. Zapoznaje czytelnika z cennym tłem kulturowym i historycznym, pozwalając mu zrozumieć, w jakich uwarunkowaniach powstała i rozwijała się tradycyjna medycyna indyjska. Książka Pole`a edukuje odbiorcę we wszystkich aspektach tradycyjnego indyjskiego systemu uzdrawiania i wyjaśnia szczegółowo jego podstawowe zasady bazujące na rzetelnej wiedzy medycznej. Podręcznik adresowany jest zarówno do praktyków, jak i do osób stawiających na polu ajurwedy pierwsze kroki. Napisany jest w sposób jasny, logiczny i dokładny. Autor – świetnie obeznany zarówno z ajurwedą, jak i zachodnim ziołolecznictwem – przedstawia podstawowe zasady filozofii, diagnozy i leczenia, a także indywidualne właściwości rozległej ajurwedyjskiej materii medycznej. Książka zawiera ponad 100 szczegółowych opisów ziół ajurwedyjskich oraz 50 tradycyjnych formuł leczniczych, w tym ich charakterystykę, zastosowanie, kombinacje, przeciwwskazania oraz informacje dotyczące bezpieczeństwa i dawkowania w każdym przypadku.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zaklinacz lwów : historia najniebezpieczniejszej przyjaźni na świecie / Kevin Richardson [oraz] Tony Park ; przekład Piotr Cieślak. - Wydanie polskie - Łódź : Galaktyka, copyright 2013. - 213, [1] strona, [16] stron tablic : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Richardson Kevin (1974- ) Autor Park Tony (1964- ) Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Richardson, Kevin (1974- ) Kotowate Opiekunowie dzikich zwierząt Lwy RPA

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia

Domain

Psychologia Socjologia i społeczeństwo Opieka nad zwierzętami i weterynaria

U góry okł. logo kanału telewizyjnego - Nat Geo [National Geografic] Wild.

Czytając tę książkę, poznacie Napoleona i Tau, dwa lwy, które Kevin traktuje jak swoich braci, niesamowitą Meg - pływającą lwicą, i walecznego Tsavo, który ciągle ma z autorem na pieńku. Wraz z powieściopisarzem Tonym Parkiem, Rochardson wnika w psychikę wielkich, niebezpiecznych kotów i pokazuje świat widziany oczami tych niezwykłych afrykańskich drapieżników. [Galaktyka, 2013]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 929 (1 egz.)

Other collections

In basket

rate

Świąteczny skarbczyk Ani z Zielonego Wzgórza / Collins Carolyn Strom, Eriksson Christiana Wyss. - Łódź : Galaktyka, 1998. - 101,[3]s. ; 26cm.

Author

Strom Collins Carolyn. Wyss Eriksson Christiana.

Subject

Boże Narodzenie Zwyczaje życia prywatnego Literatura kanadyjska

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 39 (2 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Szczęśliwy pies / Dorota Sumińska. - Łódź : Galaktyka, 2004. - 94,(20)s.; [6]s. fot. ; 21cm.

Author

Sumińska Dorota.

Subject

Pies Weterynaria Tresura

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 636/639 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Author

Tolle Eckhart (1948- ) Autor Kłobukowski Michał (1951- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Duchowość religijna Samopoznanie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Tyt. oryg.: "The power of now : a guide to spiritual enlightenment" 1999.

Odkrywanie samego siebie i dochodzenie do źródła samopoznania to droga wiodąca przez całe nasze życie. Wypełnione jest ono doświadczeniem, które nas wzbogaca i pozwala poszerzać naszą świadomość. Książka Potęga teraźniejszości jest dla mnie mapą z drogowskazami, znakami, symbolami prowadzącymi do samopoznania i przeżywania życia tu i teraz, w danym momencie - jedynym i niepowtarzalnym. To książka, z którą jestem na co dzień, którą czytam i kontempluję, do niej wciąż powracam. Czytanie jej przypomina odgrywanie roli teatralnej na nowo; z inną publicznością, z odmiennym nastrojem, nieoczekiwanymi wydarzeniami oraz każdorazowo zmieniającą się energią. Jest wszak jeden stały element - CIEKAWOŚĆ ODKRYWANIA! Jeśli chcesz pracować nad sobą, jeśli pragniesz stanąć przed lustrem i powiedzieć: "To ja kieruję własnym życiem, ja odpowiadam za swoje stany emocjonalne, ja dokonuję wyborów tu i teraz" - to przeczytanie tej książki będzie właściwym, pierwszym krokiem w tym kierunku! [Galaktyka, 2013]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Nowoczesna fotografia portretowa : stylizacja, techniki, oświetlenie / Peter Travers i James Cheadle ; przekład Przemysław Imieliński. - Łódź : Galaktyka, 2010. - 176 stron : ilustracje kolorowe ; 28 cm.

Author

Travers Peter (1972- ) Autor Cheadle James (1972- ) Autor Imieliński Przemysław Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Genre/Form

Poradniki Portrety Techniki fotograficzne

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 77 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Artystyczna fotografia ślubna / Jose Villa, Jeff Kent ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2012. - 159, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 26 cm.

Author

Villa Jose (1980- ). Kent Jeff (1974- ). Cieślak Piotr. Tł.

Subject

Fotografia ślubna

Genre/Form

Poradnik

Książka zawiera praktyczne przykłady, sprawdzone techniki i znakomite zdjęcia jednego z najbardziej cenionych artystów w tej branży. Jest nie tylko źródłem wiedzy, lecz także niezrównaną inspiracją dla ambitnych fotografów, pragnących unowocześnić warsztat i znaleźć skuteczny sposób na usatysfakcjonowanie nowego pokolenia panien młodych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 77 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zagłodzić raka : metaboliczne podejście do walki z chorobą nowotworową / Nasha Winters, Jess Higgins Kelly ; przekład Piotr Cieślak. - Łódź : Galaktyka, 2018. - 451 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Winters Nasha. Autor Higgins Kelly Jess. Autor Cieślak Piotr. Tłumaczenie

Form of Work

Książki

Subject

Leczenie onkologiczne Dieta antyrakowa

Domain

Medycyna i zdrowie

Tytuł oryginału : The Metabolic Approach to Cancer, 2017.

W książce przedstawione są wszechstronne, żywieniowe metody pozwalające zapanować nad nowotworem.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Rolnictwo regeneratywne : zdrowsza gleba i lepsze plony dzięki produkcji regeneratywnej / Gary F. Zimmer, Leilani Zimmer-Durand ; przekład: Anna Broniarek. - Wydanie polskie. - Łódź : Galaktyka, © 2024. - 254, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Zimmer Gary F. Autor Zimmer-Durand Leilani (1971- ) Autor Broniarek Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Publikacje fachowe

Audience Group

Agronomowie Rolnicy

Subject

Gleba Rekultywacja gruntów Rolnictwo regeneratywne Uprawa roli

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rolnictwo i leśnictwo

Gary Zimmer uchodzi za autorytet w dziedzinie rolnictwa regeneratywnego. Jako rolnik, agrobiznesmen, szkoleniowiec i autor z 40-letnim doświadczeniem jest ceniony na całym świecie za nieustanne dążenie do poprawy jakości rolnictwa poprzez odbudowę gleby. Udowadnia, że optymalnie plonotwórcza gleba wymaga idealnej równowagi między minerałami nieorganicznymi, organicznymi i żywymi organizmami. Autor opiera się głównie na tym, czego nauczyliśmy się na przestrzeni lat, poprawiając żyzność w naturalny, zrównoważony sposób. Trzeba jednak pamiętać, że gleby bywają różne, a rolnik może wykorzystać wzajemne oddziaływanie minerałów, substancji organicznych i organizmów, aby wspierać naturalne reakcje chemiczne, które doskonale odżywiają rośliny. Książka ta jest nieocenionym wsparciem naukowym dla zaangażowanych rolników ekologicznych, a także rolników tradycyjnych, którzy chcieliby zmniejszyć ilość stosowanych środków chemicznych i wykorzystać naturalnie zachodzące procesy. [lubimyczytac.pl]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Renesans. - Łódź : Galaktyka, [2000]. - 95,[1]s.; 23cm.

Subject

Renesans Malarstwo

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

There are copies available to loan: sygn. 7 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Rozpoznawanie stylów. - wyd. 2. - Łódź : GALAKTYKA, 2000. - 95,[1]s. : il.; 23cm.

Subject

Historia sztuki Style malarskie

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently on loan: sygn. 7 (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mowa koni : rozmowy z końmi w ich języku / Sharon Wilsie, Gretchen Vogel ; przekład: Blanka Prośniewska-Piro ; zdjęcia: Rich Neally. - Łódź : Wydawnictwo Galaktyka, copyright 2020. - 242, [2] strony : ilustracje ; 24 cm.

Author

Wilsie Sharon Autor Vogel Gretchen Autor Prośniewska-Piro Blanka Tłumaczenie Neally Rich Fotografie

Form of Work

Książki Publikacje popularnonaukowe

Subject

Koń Ludzie a zwierzęta Komunikacja wizualna Gesty

Genre/Form

Poradnik

Domain

Opieka nad zwierzętami i weterynaria

Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, rozszerzenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być gestem o wielkim znaczeniu. Ludzie zazwyczaj nie zauważają, lekceważą albo mylnie interpretują te sygnały, co nieuchronnie prowadzi do dezorientacji konia i do naszej frustracji. Sharon Wilsie oraz Gretchen Vogel rozkładają subtelny język mowy ciała konia na najbardziej podstawowe elementy, które dzięki temu łatwiej dostrzeżemy i zinterpretujemy. Podpowiadają nam również, jak komunikować się z końmi za pomocą zaplanowanych, celowych gestów. Doradzają, jak oddychać i jaką postawę przyjmować, aby łatwiej „wsłuchiwać się” w język koni oraz „mówić” do nich tak, aby nas rozumiały, zamiast oczekiwać, że to one zrozumieją nas. Ten praktyczny system może stosować każda osoba pracująca z końmi: instruktor jeździectwa, ujeżdżacz młodych koni, jeździec rekreacyjny lub zapalony zawodnik.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Oddział dla Dzieci

There are copies available to loan: sygn. 63 (1 egz.)

No cover

Other collections

In basket

rate

Luwr i Muzeum D'orsay / Giovanna Magi. - Łódź : EB BONECHI - GALAKTYKA, 1999. - 127 s. : il. fot. kolor. ; 24 cm.

Author

Magi Giovanna.

Subject

sztuka muzea :LUWR D'ORSAY (Francja) malarstwo grafika rzeźbiarstwo i sztuki pokrewne rysunek

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka główna

All copies are currently unavailable: sygn. 7