SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna im. K. I. Gałczyńskiego w Sokołowie Podlaskim

77 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Inspirujące myśli : klucze do siebie. T. 2, Myśli, dzieci, umysł, brak aktywności / Ireneusz Gralik - Iro. - [Warszawa] : Gralik.pl, 2020. - 36, 34 strony ; 15x15 cm.

(Lektury Dla Poszukujących)

Autor

Gralik Ireneusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce nazwa i pseudonim autora. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. Numeracja stron w kierunkach przeciwnych.

„Inspirujące Myśli – Klucze do Siebie”. Klucze służą: pobudzeniu, wyjaśnieniu, naprowadzeniu, podsunięciu, pomysłu lub podpowiedzi osobom je czytającym. W nich zawarta jest wiedza. Posiadają siłę, aby otworzyć Twoje, do tej pory szczelnie zamknięte wrota zrozumienia. To wystarcza, abyś ruszył z miejsca. To, co latami było dla Ciebie niedostępne, po ich przeczytaniu, uruchamia się samoczynnie. Wprowadza w Twoim życiu ciąg zdarzeń. Teraz w odróżnieniu od dotychczasowych przypadków, wejdziesz w te doświadczenia bez obaw i świadomie. Odpowiedzi zawsze przychodzą, ale wówczas, jeśli zadajesz pytania. Bez pytań o cel i istotę życia, jest się niesionym przez jego silny nurt, w wiele miejsc. Rozwiązania są konstruktywne, ponieważ nareszcie zaczynasz zadawać je sobie, a nie innym. W całości, w siedmiu tomach w komplecie, jest ponad 560 Myśli-Kluczy. Powstają, kiedy rano piszę kolejne teksty. Niektóre, ale zdecydowana mniejszość została powołana do życia, w trakcie toczącego się dnia. Tych jest niewiele. Harmider ziemskich wydarzeń i zaangażowanie w codzienne zajęcia zakłócają przynoszone informacje. Kiedy piszę, jestem w środku dawanych wskazówek. Potocznie się myśli i mówi, że one wypływają z głowy autora, ale twierdzę, że jest to o wiele więcej niż tylko własna koncepcja. Jeśli choć jedna Inspirująca Myśl, pomoże Tobie droga czytelniczko, czy Tobie cenny poszukiwaczu, to wiem, że nadal będę miał siły do wstawania przed świtem, aby po – wstawały kolejne treści. Życzę każdemu, aby odnalazł w nich to, czego poszukuje. [Ireneusz Gralik]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inspirujące myśli : klucze do siebie. T. 3, Moc, nowy czas, tworzenie życia / Ireneusz Gralik - Iro. - [Warszawa] : Gralik.pl, 2020. - 30, [3], 30 stron ; 15x15 cm.

(Lektury Dla Poszukujących)

Autor

Gralik Ireneusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce nazwa i pseudonim autora. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. Numeracja stron w kierunkach przeciwnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inspirujące myśli : klucze do siebie. T. 4, Praca nad sobą, po rozwodzie, podróże w czasie, wyobraźnia, strachy, lęki / Ireneusz Gralik - Iro. - [Warszawa] : Gralik.pl, 2020. - 37, 37 stron ; 15x15 cm.

(Lektury Dla Poszukujących)

Autor

Gralik Ireneusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce nazwa i pseudonim autora. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. Numeracja stron w kierunkach przeciwnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inspirujące myśli : klucze do siebie. T. 5, Granice, hejterzy, zaufanie, wiedza / Ireneusz Gralik - Iro. - [Warszawa] : Gralik.pl, 2020. - 35, 35 stron ; 15x15 cm.

(Lektury Dla Poszukujących)

Autor

Gralik Ireneusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Relacje międzyludzkie Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce nazwa i pseudonim autora. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. Numeracja stron w kierunkach przeciwnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inspirujące myśli : klucze do siebie. T. 6, Blokowanie życia, odwaga, trudności, wróg / Ireneusz Gralik - Iro. - [Warszawa] : Gralik.pl, 2020. - 34, [3], 34 strony ; 15x15 cm.

(Lektury Dla Poszukujących)

Autor

Gralik Ireneusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bariery psychiczne Samorealizacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce nazwa i pseudonim autora. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. Numeracja stron w kierunkach przeciwnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Inspirujące myśli : klucze do siebie. T. 7, Realizacja siebie, ból, zmiany, współpraca / Ireneusz Gralik - Iro. - [Warszawa] : Gralik.pl, 2020. - 33, 33 strony ; 15x15 cm.

(Lektury Dla Poszukujących)

Autor

Gralik Ireneusz

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Ból psychiczny Samorealizacja Współdziałanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

W książce nazwa i pseudonim autora. Nazwa wydawcy na podstawie serwisu e-ISBN. Okładka wliczona w paginację. Numeracja stron w kierunkach przeciwnych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Niekochalni : lęk przed bliskością [Audiobook] / Andrzej Gryżewski, Sylwia Sitkowska ; czyta Barbara Liberek, Filip Kosior, Albert Osik. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 38 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Gryżewski Andrzej Liberek Barbara (1994- ) Kosior Filip (1992- ) Osik Albert (1980- ) Sitkowska Sylwia

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Bliskość Lęk Uczucia Relacje międzyludzkie Single (socjologia) Związki Samotność Miłość Życie seksualne

Gatunek

Poradniki i przewodniki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Nagranie na podstawie edycji książkowej: Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020.

Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dziesięciu lat lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja temu zawrotny pęd życia, jego konsumpcyjny styl przekładający się na relacje międzyludzkie, a także coraz powszechniejsze uzależnienie od portali społecznościowych. Jak się jednak okazuje, jednym z głównych powodów życia w samotności, czasem głęboko ukrytym, jest lęk przed bliskością. Książka NIEKOCHALNI. LĘK PRZED BLISKOŚCIĄ Andrzeja Gryżewskiego, seksuologa i psychoterapeuty, oraz Sylwii Sitkowskiej, psycholożki i psychoterapeutki, poświęcona jest tej dominującej bolączce naszych czasów. Jak rozpoznać problem? Jakie ma ono podłoże? Jak wpływa na seks i miłość? Jak wreszcie znaleźć partnera? Na wszystkie te pytania, a także wiele innych, znajdziesz odpowiedź w NIEKOCHALNYCH.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Ego-rcyzmy : poznaj czym jest i jak działa ego [Audiobook] / Mateusz Grzesiak. - Gliwice : Wydawnictwo Helion, 2013. - 1 płyta audio (CD) (12 godz. 8 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- )

Forma i typ

Audiobooki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Osobowość Psychologia osobowości Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

W przyszłości ktoś będzie patrzył na Twoje pokolenie z niedowierzaniem, zastanawiając się, jak ludzie mogli żyć w taki sposób. Mieć głowy wypełnione lękami z przeszłości, mimo że przecież możliwe jest życie tylko w teraźniejszości. Oczekiwać z niepewnością przyszłych rezultatów, tak jakby od nich zależała wartość człowieka, choć każdy przecież jest wartością samą w sobie. Snuć historie na temat swojego \"ja\", tak jakby można było człowieka określić jakąkolwiek etykietą. Idealizować albo krytykować innych i uznawać siebie za lepszych albo gorszych. Oceniać świat w kategoriach dobra lub zła, tak jakby jakikolwiek umysł był w stanie rozpoznać wyRoki boskie i ocenić, co powinno, a co nie powinno się dziać. Będzie to możliwe dopiero za kilkadziesiąt, może kilkaset lat. Ludzkość nie zrozumiała jeszcze, że oświecenie i życie w stanie bezwarunkowego szczęścia oraz mądrości nie jest azjatycką bajką, ale jedyną prawdziwą drogą, dostępną dla każdego. A może Ty już jesteś na tym etapie? Ta książka opisuje funkcjonowanie ego, czyli iluzję istnienia ludzkiego \"ja\". Tłumaczy, czym są myśli i na jakich zasadach identyfikacja z nimi wciąga nas w świat iluzji. Wyjaśnia pojęcie separacji, oddzielającej nas od prawdziwej rzeczywistości i budującej fałszywe opinie czy poglądy, przez które cierpimy. Jest mapą wskazującą drogę do zrozumienia ego i ciągłego oświecania się, prowadzącego nieuchronnie do absolutnej, bezwarunkowej wolności. Uczy odstawania się zamiast stawania i jest powrotem do źródeł prawdziwej ludzkiej natury. Jeśli sądzisz, że jesteś kimś więcej, niż wydaje Ci się na co dzień, znajdziesz tu rozwiązania, jakich szukasz. (źródło: audiobook.pl)

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

(Create Yourself)

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ).

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mowa nienawiści Przemoc Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni. Chyba że Cię zabije. Hejt jest wszędzie. W na pozór niewinnych komentarzach rodziców na temat lenistwa ich dziecka. W docinkach dotyczących wyglądu żony. W bece gimnazjalistów, których żarty mogą zabić. W artykułach blogerów budujących swoją popularność na taniej sensacji albo w przemowach polityków — wypowiedziach krzykliwych, pozbawionych kultury i treści. We wpisach pracowników wyładowujących swoje niezadowolenie i w poniżających komentarzach szefów. Zastanawiałeś się kiedyś, ilu rzeczy nie osiągnąłeś albo nie zrobiłeś, bo czyjaś krytyka podcięła Ci skrzydła? Jaki rachunek zapłaciłeś za głupie żarty w swoim kierunku, chamskie komentarze, które wziąłeś do siebie, niesprawiedliwe słowa usłyszane w pracy, bezpodstawnie negatywne oceny w szkole? Kim byś był, gdybyś umiał sobie z nimi radzić? Po pierwsze, byłbyś sobą. Szczęśliwym człowiekiem. Stań się wolny od opinii innych i sam decyduj, jak żyć. Pozbądź się złych wspomnień i zacznij budować siebie na bazie swojego własnego zdania. Po drugie, zacząłbyś znacznie skuteczniej działać — bo gdy nikt Ci nie przeszkadza i gdy się nie przejmujesz, rozwijasz skrzydła. Stajesz się szybszy. Dokładniejszy. Osiągasz więcej w krótszym czasie. „Psychologia hejtu” to przewodnik po świecie krytyki w życiu zawodowym i osobistym, w rzeczywistości i internecie. Uwolni Cię od zbędnego przejmowania się tym, czym nie powinieneś się przejmować, od brania do siebie tego, co Ci szkodzi, oraz wytłumaczy, dlaczego hejter robi sobie i innym krzywdę. Tobie już nie zrobi. Nigdy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Success and Change [Audiobook] / Mateusz Grzesiak ; czyta Maciej Orłoś. - Katowice : Helion, 2016. - 1 płyta audio (CD) (7 godz. 2 min 15 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Grzesiak Mateusz (1980- ) Orłoś Maciej (1960- )

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Rozwój osobowości Umysł Komunikacja Myślenie Emocje Osobowość Nawyki Relacje międzyludzkie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Naucz się zarządzać jednym kluczowym czynnikiem, aby w pełni wykorzystać osobisty potencjał, zwiększyć własną efektywność i podnieść jakość sowjego życia. Konstruktywne myślenie, skuteczna komunikacja, upragniona kontrola nad własnymi emocjami, zrealizowane cele, silna osobowość... By móc to wszystko osiągnąć, potrzebujesz umiejętnie wpływać na jedną rzecz... Tylko? Tak, bo ta jedna rzecz decyduje o wszystkim - to Twój umysł. Nadszedł już czas, abyś w pełni wykorzystał jego możliwości. Po pierwsze...bądź bardziej świadomy! Zajrzyj trochę głębiej i odszukaj w sobie to, co najlepsze. Odkryj własne ograniczenia i blokady, by zerwć z nimi raz na zawsze. Porzuc stare przeświadczenia, problematyczne relacje, męczące nawyki i zacznij świadomie zarządzać swoim życiem. Po drugie... wpłyń na bieg wydarzeń! Success and Change to Twój prywatny trening umysłu. Nareszcie dowiesz się, jak skutecznie wpływać na zdarzenia, by bez przeszkód realizować plany i układać życie na własnych warunkach.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Mininawyki : Małymi krokami do sukcesu [Audiobook] / Stephen Guise. - Gliwice : Helion, 2016. - 1 płyta audio (CD) (5 godz. 6 min. 52 s) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Guise Stephen Fugiel Marcin

Forma i typ

Audiobooki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Nawyki Mentalność Zachowanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Wprowadzenie do mininawyków, czyli dlaczego ważne jest świadome wypracowanie przyzwyczajeń. Strategia mininawyków, czyli jak z głową zaplanować zmiany w codziennym życiu Drobne kroki do sukcesu, czyli jak mininawyki mogą pomóc Ci osiągnąć Twoje cele Mininawyk - potężne narzędzie rozwoju osobistego, które warto wykorzystać. Mininawyk to niepozorne, a zarazem konstruktywne działanie, które chcemy podejmować każdego dnia. Ze względu na swój charakter nie wiąże się ono z ryzykiem porażki. Właśnie dlatego stanowi bardzo skuteczną strategię wprowadzania w życie upragnionych zmian. Jeżeli zastosujesz strategię mininawyków, szybko zaczniesz dostrzegać ich pozytywny wpływ. Uwierz, że można dokonywać wielkich rzeczy bez wywoływania poczucia winy, bez zastraszania, bez ciągłego powtarzania tych samych błędów. Wystarczy przestać walczyć z własnym mózgiem i stworzyć plan działania metodą małych kroków. Z tej książki dowiesz się, jak aktywnie kształtować drobne przyzwyczajenia, jak wprowadzać je w życie i dlaczego siła woli jest ważniejsza niż motywacja. Zrozumiesz, co Cię blokuje, i nauczysz się pokonywać te przeszkody dzięki serii niezauważalnych, lecz bardzo skutecznych nawyków.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Zbiory Specjalne Por. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Spalony tost ...czyli Życiowa filozofia Teri / Teri Hatcher ; ilustracje Colleen Ross ; [tłumaczenie z oryginału Stanisław Kroszczyński]. - Warszawa : Elipsa, copyright 2007. - 206, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.

Autor

Hatcher Teri (1964- ) Colleen Ross Kroszczyński Stanisław

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Hatcher, Teri (1964- ) Aktorzy Kobieta Samorealizacja Sukces

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Historia Kultura i sztuka Psychologia Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Na dole okładki: Światowy bestseller bohaterki serialu "Gotowe na wszystko".

Jak większość kobiet Teri Hatcher pierwsze życiowe nauki odebrała od matki. I podobnie jak wielu kobietom, jej matce niełatwo przychodziło docenić samą siebie. Gdy tost się spalił, zjadała go sama, a co lepsze kąski oddawała innym. Choć to poświęcenie było wyrazem miłości i jak najlepszych intencji, niosło ze sobą lekcję, której trudno jest się oduczyć: twoja własna satysfakcja nie jest warta nawet kawałka chleba. W książce Spalony tost, która jest z serca płynącym, zabawnym i ciętym manifestem filozofii autorki, Teri Hatcher inspiruje nas, opowiadając zaskakujące historie ze swojego życia - w nadziei, że uchroni w ten sposób inne kobiety przed zajadaniem się spalonymi tostami. Dowiecie się też, dlaczego nigdy nie otrzymacie drugiej szansy, o ile same nie pozwolicie jej się pojawić. Jeśli wiesz, co to znaczy zrezygnować z czegoś dobrego i zadowolić się byle czym; jeśli zdarzyło ci się zastanawiać, czy jeszcze kiedykolwiek w życiu będziesz uprawiać seks; jeżeli przyłapałaś się na tym, że planujesz porażkę zamiast sukcesu to właśnie znaczy, że wcinałaś już niejeden zwęglony tost, a Teri Hatcher chciałaby zamienić z tobą kilka słów! [Elipsa, 2007]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które pomagają odkrywać talenty / Begona Ibarrola ; ilustrowała Anne Decis ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie 1. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2018. - 191, [6] stron : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begona (1954- ). Decís Anne (1969- ). Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Istoty pozaziemskie Inteligencja (psychologia) Loty kosmiczne Uczniowie Zdolności

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Okładka wliczona w paginację.

Wszyscy rodzice chcieliby, aby ich dzieci były inteligentne, jednak inteligencja to pojęcie bardzo złożone. Howard Gardner, amerykański psycholog, wyróżnił jej dziewięć rodzajów. Dzieci zostały obdarzone poszczególnymi rodzajami inteligencji w różnym stopniu. Zadaniem dorosłych jest je wszystkie dostrzec i docenić, a następnie pomóc je dziecku rozwinąć i nauczyć je z nich korzystać. "Bajki, które rozwijają inteligencję" należą do cyklu trzech książek rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwie bajki. Ich bohaterowie ukazywani są w sytuacjach, dzięki którym dzieciom łatwiej jest zrozumieć i odkryć swoje różne talenty. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych zajęć i zabaw dla dzieci.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 poz.1 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym / Begona Ibarrola, Jesús Gabán ; przełożyła Katarzyna Okrasko. - Wydanie 2. - Warszawa : Finebooks - Grupa Wydawnicza Adamantan, 2018. - 171, [2] strony : ilustracje ; 26 cm.

Autor

Ibarrola Begoña (1954- ). Gabán Jesús (1957- ). Okrasko Katarzyna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat 6-8 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Kompetencje emocjonalne Szczęście Zwierzęta

Gatunek

Opowiadania i nowele Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Okładka wliczona w paginację.

Wszyscy rodzice pragną szczęścia dla swoich dzieci. Nie wszyscy jednak potrafią je nauczyć, jak być szczęśliwym. Specjaliści uważają, że jest możliwe takie wychowanie dzieci, które pozwoli im cieszyć się pełnią szczęścia. "Bajki, które uczą, jak być szczęśliwym" otwierają cykl trzech zbiorów opowiadań rozwijających inteligencję emocjonalną u dzieci. Każdy rozdział zawiera dwie bajki. Ich sympatyczni bohaterowie ukazywani są w sytuacjach, dzięki którym dzieciom łatwiej jest zrozumieć i przyswoić określone umiejętności i postawy. Bajkom towarzyszą wskazówki dla rodziców oraz propozycje wspólnych zajęć i zabaw z dziećmi. Begoña Ibarrola to hiszpańska psycholog i pedagog. Jej książki dla dzieci i poradniki dla rodziców od lat cieszą się ogromną popularnością.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 poz.1 N (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uczuciometr inspektora krokodyla : rozpoznaj, zmierz i kontroluj swoje uczucia / Susanna Isern ; ilustracje Mónica Carretero ; przekład Bárbara Bardadyn. - Warszawa : :Dwukropek - Wydawnictwo Juka-91, copyright 2018. - 33, [3] strony : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Isern Susanna Carretero Mónica (1971- ) Bardadyn Barbara

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura hiszpańska

Temat

Samokontrola Uczucia

Gatunek

Poradnik Opowiadania i nowele

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: El emocionómetro del inspector Drilo : identifica, mide y regula tus emociones.

Inspektor Krokodyl to miła i sympatyczna postać, którą pokochają zarówno dzieci, jak i ich rodzice. Ten wesoły stworek jest twórcą niesamowitego urządzenia – uczuciometru. Z jego pomocą potrafi wyjaśnić dzieciom co i dlaczego czują w różnych sytuacjach. Dzięki niemu mały czytelnik odkryje dziesięć podstawowych emocji, a także zrozumie je, zmierzy i pozna sposoby ich kontrolowania. W książce autorstwa Susanny Isern znalazła się czytelna instrukcja rozpoznawania uczuć, opowiadania zachęcające do rozmowy o emocjach z rodzicami oraz przepiękne, barwne ilustracje. To właśnie te przyjazne ilustracje, które narysowała Mónica Carretero, sprawiają, że dzieci błyskawicznie zauważają wszystkie uczucia, które pojawiają się na rysunkach. A rozpoznawanie uczuć u innych to już połowa sukcesu. Czym jest tytułowy uczuciometr? To przyrząd, którym inspektor Krokodyl mierzy uczucia. Żeby Tobie i Twojemu dziecku łatwiej było zrozumieć, jak działa ten innowacyjny wynalazek, do książki dołączono Wasz prywatny uczuciometr. To koło podzielone na dziesięć części, a każda z nich odpisuje inną emocję. Mamy tutaj: Zazdrość, Złość, Smutek, Radość, Strach, Zaskoczenie, Wstyd, Wstręt, Miłość i Zawiść. Oprócz uczuć na urządzeniu znajdują się specjalne oznaczenia pozwalające określić intensywność danego uczucia, czy jest ona niska, średnia, czy też wysoka. Inspektor Krokodyl rozpoczyna badanie uczuć, które tak szybko potrafią przejąć nad nami władzę. W każdym kolejnym rozdziale opisuje uczucie, z jakim się spotkał. Na początku mamy opis uczucia oraz sprawę detektywistyczną, którą musiał rozwiązać. W książce "Uczuciometr inspektora Krokodyla. Poznaj, zmierz i kontroluj swoje uczucia" dziecko samo może stać się detektywem. Każda z historyjek przedstawia tylko początek i koniec danej sytuacji. To dziecko razem z inspektorem musi zauważyć zmianę nastroju u danej osoby. Wspólnie spróbują dowiedzieć się, co wywołało zmianę emocji. Pod koniec inspektor Krokodyl wyciągnął wnioski ze swoich doświadczeń i spisał sposoby, które pozwalają kontrolować uczucia. W książce poza głównymi bohaterami, czyli mądrym i dociekliwym Krokodylem oraz innymi zwierzętami, które go otaczają, znajdziecie także Emoludki. To właśnie one pomagają określić jakie uczucie nas ogarnia. Cykorek odpowiedzialny jest za strach, a Jupi za radość.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zamiast czekać, zacznij żyć / ks. Jan Kaczkowski ; [wybór i opracowanie Adam Gutkowski]. - Wydanie I. - Kraków: Wydawnictwo Znak, 2022. - 199, [23] strony : fotografie, ilustracje, portrety ; 22 cm.

Autor

Kaczkowski Jan (1977-2016) Gutkowski Adam (1991- )

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne

Temat

Kaczkowski, Jan (1977-2016) Człowieczeństwo Decyzje Duchowość katolicka Eucharystia Miłość Boża Nowotwór Rozwój duchowy Sens życia Szczęście Umieranie Wieczność

Gatunek

Opracowanie Poradnik duchowy Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Religia i duchowość Rozwój osobisty

Nie trać czasu, zacznij kochać! Ks. Jan Kaczkowski uczył nas czułości, bliskości i miłości do drugiego człowieka. Jego słowa zawsze trafiały prosto w najdelikatniejsze struny naszej duszy i nierzadko poruszały najgłębiej ukryte lęki i pragnienia. Zdecydowanie za wcześnie zabrakło nam jego mądrego głosu. W nigdy wcześniej nie publikowanych tekstach wręcz każe nam wyjść ze strefy własnego komfortu. Porzucić wieczne czekanie na to, aż spotka nas coś dobrego, i wziąć życie we własne ręce. Piłka jest po naszej stronie – czy odpowiemy na jego propozycję? [nota od wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 27 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Pewna siebie dziewczyna : jak mądrze ryzykować, akceptować porażki i być szczęśliwie niedoskonałą / Katty Kay i Claire Shipman ; ilustracje Nan Lawson ; przełożyła Hanna Pasierska. - [Kraków] : Wydawnictwo Literackie, [2019]. - 319, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Kay Katty. Shipman Claire (1962- ). Lawson Nan. Pasierska Hanna.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Dziewczęta

Temat

Dziewczęta Pewność siebie Samoakceptacja

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Tytuł oryginału: The confidence code for girls : taking risks, messing up, & becoming your amazingly imperfect, totally powerful self.

Absolutne must-have każdej dziewczyny. Dzięki tej książce będziesz sobą! "Wiara w siebie jest tym czymś, co pomaga ci dokonywać rzeczy, które wydają się trudne, przerażające albo niemożliwe" – piszą autorki tego niezwykłego poradnika coachingowego dla nastolatek i dodają: "Wyobraź sobie wiarę w siebie jako malutkiego, ale stanowczego trenera w twojej głowie, pomagającego ci zrobić wszystko, co sobie wymarzysz". Ten uparty człowieczek jest po to, żeby ci nie odpuszczać, pozytywnie motywować, rozwiewać wątpliwości i nakłaniać do tego, na co nie zawsze masz ochotę, bo: nie chcesz się wychylać, boisz się ośmieszyć, masz mnóstwo obaw, wolisz skulić ogon pod siebie i upodobnić się do innych. Jest niezwykle potrzebny, bo nawet zwyczajne bycie sobą, pokazanie twojego prawdziwego „ja” może wymagać większej wiary w siebie i odwagi, niż dopasowanie się do stereotypu. A będąc sobą, będziesz szczęśliwsza. To sprawdzony naukowo fakt, który potwierdzają entuzjastyczne reakcje całej rzeszy silnych kobiet, które osiągnęły sukces, i ich zachwyty nad książką Katty Kay i Claire Shipman. Zresztą przeczytaj sama…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Włam się do mózgu / Radek Kotarski. - Warszawa : Altenberg, 2017. - 302 strony : ilustracje, fotografie ; 24 cm.

Autor

Kotarski Radosław (1986- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Mnemotechnika Uczenie się

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Co jeśli większość metod, których w młodości i dorosłym życiu używamy do uczenia się wiedzy i umiejętności jest kompletnie bezużyteczna? Dlaczego pamiętamy tak mało informacji ze szkoły? Czas to zmienić! Radek Kotarski wziął pod lupę setki naukowych artykułów i książek, a następnie przeprowadził na sobie serię eksperymentów, aby sprawdzić przeróżne metody uczenia się. Wszystko po to, aby wytypować skuteczne techniki, za pomocą których można w nowoczesny i przyjemny sposób zdobywać wiedzę. To one będą prawdziwymi wytrychami, którymi włamiemy się do naszych mózgów! W końcu przez całe życie mieliśmy i mamy jeszcze sporo do zapamiętania. [lubimyczytac.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kobiety, które czują za bardzo / Katarzyna Kucewicz. - Wydanie 1 (dodruk). - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2021. - 293, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kucewicz Katarzyna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Higiena psychiczna Kobieta Samoakceptacja Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Na okładce: Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Jak czerpać siłę ze swojej wrażliwości? Co zrobić, by znaleźć szczęście i spokój?.

Wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? Bardzo łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej rzeczywistości? Nadmiernie przejmujesz się krytyką i zdaniem innych? Czasami chciałabyś po prostu schować się przed całym światem? Jeśli odpowiedziałaś na choćby jedno z powyższych pytań twierdząco, Kobiety, które czują za bardzo to książka dla ciebie. Dowiesz się z niej m.in.: czym jest wysoka wrażliwość, skąd się bierze i jak się przejawia w życiu codziennym dlaczego niektóre kobiety czują za bardzo jak zaakceptować swoją wrażliwą naturę i odetchnąć pełną piersią czy wrażliwość może być twoim sprzymierzeńcem w jaki sposób pokierować swoją karierą, będąc kobietą wysoko wrażliwą jak znaleźć miłość, czując za bardzo. Psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz zagadnienie wysokiej wrażliwości zna od podszewki. Od lat pracuje z osobami czującymi za bardzo. W swojej książce doradza wysoko wrażliwym kobietom, jak mogą o siebie zadbać, i uczy, jak czerpać siłę z posiadania tej wyjątkowej cechy osobowości. Pokazuje, co zrobić, by odnaleźć się w ekstrawertycznym, pełnym bodźców świecie. [Dom Wydawniczy Rebis, 2021]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Healthy sweets by Ann / Anna Lewandowska. - Warszawa : Burda Media Polska, 2020.

Autor

Lewandowska Anna (1988- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Desery

Gatunek

Przepisy kulinarne Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Kulinaria

Zdrowe desery? To możliwe! Z przysmakami Anny Lewandowskiej twoje życie może być słodsze. Wiele osób, sięgając po słodycze, ma wyrzuty sumienia. Wiedzą, że nadmiar cukru nie jest zdrowy, a oczami wyobraźni widzą dodatkowe niechciane kilogramy. A gdyby tak słodkości stały się wartościową częścią diety? Czyż świat od razu nie stałby się lepszy? Teraz, dzięki autorskim przepisom Anny Lewandowskiej, Ty i Twoi bliscy możecie cieszyć się pysznymi i zdrowymi słodyczami bez wyrzutów sumienia. Ciasta, ciasteczka, tarty, torty, zdrowe wersje różnych przysmaków. Do wyboru, do koloru! Może masz ochotę na zdrowe śniadanie w słodkiej odsłonie? Nic prostszego. Zdrowe lody dla ochłody? Nie ma problemu! Pełne wartości odżywczych zdrowe wersje tradycyjnych świątecznych ciast? Oczywiście. Nic, tylko korzystać z przepisów, cieszyć się słodkimi smakami, zdrowiem i dobrą formą! [Lubimyczytać.pl]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka główna

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 641/642 (1 egz.)